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身心健康与情绪的好坏息息相关（第2页）

这个现象在感冒这种疾病上最能说明问题。

通过研究表明，持有快乐、镇定、心情良好的人比情绪抑郁的人更容易预防感冒、远离感冒。

在我国，古时候就有“内伤七情”

之说，这种看法认为：当人的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”

过伤时，会导致人的生理疾病。

古代的一位学者为了验证情绪的作用，特地做了一个实验：他把一胎所生的两只羊羔安置于不同条件下生活；在一只羊羔旁边拴一只狼，让这只羊羔总是看到自己面前有一个可怕的威胁。

结果，这只羊羔处于极度恐惧的状态，不吃东西，逐渐瘦下去，不久就恐惧而死了。

而另一只羊由于没有狼的威胁，没有这类惊恐的情绪体验，因而能很好地活着。

不仅动物如此，人也同样会发生这样的事情。

从前，有一个女人怀疑自己误吞了一枚针，于是她就觉得特别不舒服，甚至感到喉咙已经肿了。

后来，她在无意中发现了遗失的那枚针，才明白自己并没有吞针，满腔的疑虑终于解除了，一切不舒服的感觉也就消失了。

还有这样一个故事。

在爪哇岛上一个未开化的民族中，有一个人犯了罪。

为了查清罪犯请来了一名巫师，村里的人相信巫师什么都知道。

而巫师自己明白，如果查不出罪犯，人们就不再相信她的魔法了。

于是，她让所有的嫌疑分子都喝了“法液”

——一种有相当毒性但并不致毒死人的液体。

无罪的人，坚信自己是无罪的，“法液”

是不会起作用的，大胆地喝了“法液”

，因而都安然无恙。

但真正的罪犯却马上陷于绝望之中，恐惧的心理使他自己相信自己没有什么希望了，使他的有机体发生了急剧的变化，植物性神经系统严重失调，没有多久就死去了。

以上的几个事例说明，积极的情绪状态可以增强人的抵抗力，消极的情绪状态则会消耗人的生命力。

两种不同的情绪状态则会引起完全不同的后果。

通常，我们大家说“心理作用在起作用”

，实际上，这心理作用指的就是情绪作用。

现代医学证明，有些疾病的发生并不是器质性的病变，而是与精神状态不佳、情绪异常有关。

以高血压为例，如果情绪反应接踵而来，不断发生，首先产生间隙性的高血压，之后就转为顽固性的高血压。

再以癌症为例，虽然目前离彻底揭开致癌的秘密还很远，但据大量的研究表明，人的个性特征和情绪体验与癌症有关。

一些充满心理矛盾、压抑、不安全感和不愉快情绪体验的人容易患癌症。

这样的人，由于大脑处于紧张状态，减弱了人的免疫能力，所以容易致癌。