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第七十六章 刚柔境界（第2页）

还得一个劲糟蹋丹药，才能把自己修为快速提升上去。

根据从巨灵宗里得到的知识来看，普通弟子修炼龙蛇炼骨法。

要修炼到入玄三重。

不服用任何丹药，一般在两年到三年左右。

到入玄四重，要五年时间。

根骨绝佳的弟子，通常只要一两年。

配合丹药，速度更快。

叶青现在是入玄境界，修炼速度算是顶尖了。

但能服用的丹药种类不多。

等迈入了灵虚境界，身体身体承受能力大大增强，那才是真正迎来爆炸式增长。

丹药炼成，叶青却并没有立刻服用。

而是深深吸了口气，站在练功场中央。

运行起五脏生机法，来锻炼五脏。

五脏生机法。

一共分五个步骤。

从肺脏开始，直到最后脾脏，共有一百多种运行变化，复杂多变。

不过只要掌握了方法，从浅到深，任何人都能锻炼。

嘘，嘘，嘘……

五脏如胎动一样在蠕动，大热天，叶青呼吸中竟带着大量白雾。

叶青勉强运行了七遍，比最开始多了四遍。

七遍之后，叶青气喘呼呼，脸色惨白，上气不接下气。

随后迅速吞服一枚培元丹，强行再运行一遍五脏生机法。

可以这么说，整个巨灵宗，都不一定有人，比叶青还懂得丹药，应该在什么时刻服用，以何种方式服用。

掌握了最完美的丹药服用方法，效果会更事半功倍。

痛……

在筋疲力竭时候强行运转五脏生机法，叶青五脏痛的如被人用手，狠狠抓住。

叶青能清晰感觉到，肺部内洇出无数细小血珠，差点一口血喷出来。

叶青苍白的脸色迅速转红，强憋住这口气。

几个呼吸时间过后，一股清凉温润感觉，过电一样直达五脏。

这清凉温润感觉，如同洪水过境，立刻扫空一切负面感觉。