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第八章 判若两人（第2页）

他立刻明白了，比较好的睡眠也可以让修炼速度加快！

“太短了，还不够！”

在莫凡精神和意念的悉心照料下，这根独苗终于达到了三尺长。

他驱使神识线在自己眼前，身体前后左右盘旋扭动，如身之使臂，臂之使指，莫不如意。

他又驱使神识线刺向自己的手臂，竟一刺而过，毫无阻塞，手臂也没有任何感觉。

又驱使神识线缠绕自己的手指，白色的神识线在手指上绕了几圈，最后竟然自己缠绕在了一起成了一个线团。

莫凡沉浸在狂喜之中，个中滋味是外人很难体会到的。

在正常情况下，掌握《冥神诀》的修炼方法是可以修炼出神识线的，而要提高神识线的长度和韧性就需要有特别的手段。

莫凡记起来《冥神诀》里有一套修炼神识壮大识海的方法，强调修炼识海需要“介质”

。

其中最简单易行，随处可见的介质就是水。

以压力为刺激，以水为媒介，辅之以独特的呼吸，这便是这种修炼方法的核心所在。

《冥神决》里对于呼吸有不同的划分，就是口鼻呼吸也要分为正呼吸和逆呼吸，最后达到胎吸。

正呼吸就是人正常的呼吸状态，也是修炼的起始状态。

逆呼吸就有一定难度，吸气时要像鼻子闻花一样的轻轻吸气，下体紧促，胸部自然膨胀，腹部自然收缩；呼气时，用鼻子呼出去，小腹鼓鼓涨起，下体放松。

开始的时候，一方面要“鼓努为力”

，一方面又要尽量用意不用力，逐渐使用力减少、用意增加，以求自然平和。

“真够别扭的！”

莫凡试了几次逆呼吸就觉得胸口发闷，只能停下来大口喘息。

平复下来的莫凡又想到了胎吸，他不由头痛，“胎吸，胎吸！

听听这个名字就让人头皮发麻，更何况触发条件必须是在介质当中。”

沐风那里别想指望能有什么可供借鉴的良方妙法，所以一切只能自己摸索着来。

莫凡现在还顾不得那许多，每天乐此不疲操控着自己仅有的一根“独苗”

，可惜的是身边的人对于神识线都无知无觉，没有别人的喝彩不免让他有些心灰意冷。

除此之外他所有的心思都放在调整自己呼吸上面。

其实要做到逆呼吸并不是难事，但要达到“似有似无，有意无意”

的状态就需要时间和耐心的打磨。

莫凡近来有时魂不守舍，有时呆若木鸡，让周围的人大感诧异。

“难道这小子转性了？最近老实了这许多。”

“呵呵，我看是他脑子让驴踢了。”

阿英也是拉着莫凡上看下看，摸摸额头，捏捏脉搏。

“妈！

你这是干啥？我没事，别听那些人吃饱了撑得胡说八道！”

“一天到头也看不见你个人影，我能不担心吗？”