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观察和冥想?!
等等,冥想这个词,虽然接触得很频繁,可劳资压根儿就不知道冥想要怎么弄啊?
想到这儿,陈小天满脸尴尬的看着康老头儿道:“康叔,那个,我不知道怎么冥想……!”
不会冥想?!
康老头儿满脸诧异的看着胡子都没长出来的陈小天,十五年前,他才多大啊?怕是就四五岁吧!
一定是因为村子被夷灭,他才什么都不知道的……
真是可怜的孩子!
“这些,我都会教你的。”
康老头儿一脸感叹。
“所谓冥想,就是去除掉内心所有的杂念,让自身精神进入无思无想的境界,你知道的,人一旦闭上眼,便会杂念纷呈,而冥想,就是控制住自身,让得脑海清明,没有一丝杂念!”
康老头儿说完,便看着星空道:“开始吧!”
这就是冥想?!
特么道家的“坐忘”
、“心斋”
不也是这样的么!
?
如此说来,冥想对陈小天来说,却是毫无压力啊!
要知道,他在大学的时候,可就因为学习导引术的缘故,看过许多丹经,早就尝试了无数次的静坐修行!
既然两者相通的话……
陈小天立马抬起头看向夜空,渐渐迷失在神秘莫测、浩瀚如渊的星空。
恍然间,他想起,在地球的时候,所看的丹书中,讲过一个“观”
的法门。
那本书是以花与月来讲述道家的“观”
的!
以“主动者之神散于静者”
为原理,要求“观”
要似看非看,若有意若无意。
也就是说,不要全神贯注的去看,要似看非看!
这话语说起来复杂,实践起来却是特别简单。
它其实就是要求人,在看花看月的时候,不去直勾勾的盯着月亮,而是以眼角余光去“观”
!
当下,陈小天便渐渐的移开自己的双眼,不再直勾勾的看那漫天星辰,而是,略微歪斜目光,以余光去看!
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