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第29章 升级（第3页）

他催张舟道。

张舟在陈少璟给的材料里挑出一块绿珊瑚，再拿出一只白臀獐子的尸体，一起收进化生玉净瓶内。

“好了，可以开始修炼了。”

他弄完走到石床边。

“出去，在屋外修炼。”

“哈？”

张舟一听就懵了。

到户外修炼？户外！

风吹日晒，怎么有种变苦行僧的感觉？

“躲在洞里你怎么参悟天地的五行变化？你现在是要通过天地的五行运转来激活你体内的五行元力。

通俗讲就是要吸收日月星精华。”

张舟只好拿了一个蒲团到院子里坐下，五心朝天，很快进入冥想之境。

按《五蕴归元诀》描述，每个生灵生来皆俱精气神，五行元力便是精气神中的气。

人体五行失衡便会导致气衰，气若衰竭便生病痛。

此功法的炼气期便是激*内五元之力，按天地阴阳法则运转自己的五元，使之能自行循环运转，生生不息。

待体内五元循环稳固之时肉身进一步得到强化，从此不再受邪气侵扰滋生病变，便是达到筑基期。

五元之力循环往复便会不断壮大，修士就要精气神一道炼化凝实，压到最后形成内小丹。

成丹后五元之力就得到足够的能量开始衍化，开始出现相生相克的制衡局面，结出更稳定的丹核，丹核壮大，原先的内小丹破碎，放出壮大的丹核，成为大丹。

大丹的运转法则较之小丹相生法则更复杂，开始出现孕化五行之外的能量，此时称为结胎期。

结胎期现象为大丹内出现如卵黄之物，似有呼吸跳动的规律。

最后大丹化分为两种能量，互相追逐旋转，此为阴阳丹。

在修炼过程中不止要炼五元之力，进入小丹期开始可锻神，炼出神识。

进入阴阳期后精气神归一，炼化出元神。

之后炼神还虚，炼虚合道。

合道期修士道法自然，返璞归真，外表看不出能量波动与凡人无异。

就是千机老鬼说的小成还真境界，功法转换期。

张舟因之前炼的《相引心法》运气原理与《五蕴归元诀》相同，待激活五元之力后迅速将体内灵气转化成元气。

再通过五行相生之理将五种元气调制平衡。

重练没多久就达到原本炼气九层的境界。

萧玄等人时不时来探视，见他在室外打坐，观察之后也不同程度受到启发。

蓝夕羽沉寂许久的瓶颈也有了松动。

张舟还要修习剑法和符篆之法，因此服用了商罗敷赠的千年紫果。

在千机老鬼的指导下将千年紫果的能量吸收转换成自身的五元之力。

重修的三年后，张舟体内的五行元气自身循环结构终于稳定下来，他踏入筑基期。

他的身体经过自身元气的洗髓伐经，拉高了个子，容貌比前世的巅峰期更出色。