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众人取了馒头,百里凉看了看天色,将馒头放到了一边。
“小青,天就快黑了,你教一个姿势,等会儿我自个儿练。”
百里凉道,现在帐篷里已经暗了下来,因为下雨的缘故,今晚不比昨晚,没有月光只能睁眼瞎。
“小师父接着教吧。”
祖秀附和道。
张青被几个大哥哥给捧成了师父,他早已飘飘然的不知东南西北了,当然有求必应,便接着教了起来。
“蹲马桩啊,好玩!”
霍广分了馒头,坐在一边吃,饶有兴味的看着他们。
“霍哥,一起吧。”
百里凉叫道。
“我可没兴趣,看看就行。”
霍广摆手。
百里凉知道他执拗,没再要求。
众人含胸拔背的站了片晌就支撑不住了,张青很有耐心的给众人纠正姿势,又鼓励道:“最开始都是这样,蹲不了太久,我当年都哭了,被太爷拿着藤条在后头抽屁股呢!
反正你们记住最基本的姿势就可以自己练了,膝盖别过了脚尖,大腿跟地面平着,屁股不要翘起来,不要挺胸,但是胸部一定要平直,背要拔圆了,头部尽量往上,对,就是这样,保持不动,能坚持的越久越好。”
张青小小年纪,教起来却毫不含糊,百里凉等人学得很认真,当天色已经完全黑了,这才歇了下来。
百里凉的小腿在不停的发抖,站都站不利索了,其它几个也好不到哪里去。
下午睡了一下午,百里凉再无睡意,他索性接着练蹲马桩,尽管把自己折腾的腰酸背痛,他还是坚持到了半夜,若不是霍广起床夜尿偶然摸到他还站着吓了一跳,没准他会练到天明。
第二天天刚亮,外头仍旧在下雨,也不用上矿了,百里凉拽起了张青,让他接着教。
“教你们冲拳吧,可以一边蹲马桩一边出拳。”
张青打着哈欠,接着教起了这些大徒弟们。
“小师父,我要做大师兄!”
祖秀道。
“我就是二师兄了,你是三师兄。”
陈峰抢着道,“哈哈,凉兄弟就是小师弟了。”
“欺负人啊!”
百里凉笑着推了一把陈峰,陈峰站在百里凉前头正站着桩,他的小腿还在发着酸,这轻轻一推,竟是把他给推的趴在了地上,众人大笑。
“凉哥,这个不要一直练,早晚练半个时辰就行了。
好困啊,我要再睡一下。”
张青又倒了下去。
百里凉也觉得欲速则不达,练了一会儿,便歇了下来。
霍广又主动的去领馒头,百里凉百般无聊中,摸到了腰上万富贵的那本兵记,坐着看了起来。
“什么书?”
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