丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十一章 练投篮啦（第2页）

脚上绑上绳子以后，他一会儿就摔一下，一会儿就摔一下。

只要高静哨子一催，他一着急，步子一跨大就要摔跤。

王友荣每次摔倒都惊天动地，直让人觉得会把地板砸出一个坑来，但他每次都很快爬起来继续练习，到后来高静都有些心疼，不再对着他吹哨子催促。

相比王友荣，陆源进步的很快，因为没有任何步伐基础，所以陆源就没有任何步伐习惯。

他很快就适应了脚上绳子的长度，每次跨步都能很好地控制距离，不太长，不太短。

步伐训练进行了半个小时，高静让大伙解下绳子，大伙儿都抖了抖腿，好像接触了一大束缚。

“好了，大伙儿再休息一下，这个绳子就留给大伙自己收着，以后进行防守步伐练习的时候就把绳子拿出来系在脚踝上，相信长久的坚持，大家会看到进步。”

说完球队第二次休息，高静对陆源招了招手，让他过来。

陆源还没来得及把绳子解开，见高静招呼自己，就绑着绳子小跑了过来，问道：“什么事高教练？”

高静把陆源拉到一旁，说道：“感觉怎么样，练了一个多星期的运球，枯燥么。”

陆源点了点头，说道：“枯燥。”

高静又问：“知道自己还有哪些需要提高吗？”

陆源想了想，摇了摇头，回道：“不知道。”

果然是个耿直的孩子，高静知道和陆源绕圈圈没意思，不如直截了当地和他说，便道：“运球训练还是要坚持，每天不能少于一小时。

然后，从今天开始，要教你投篮。”

“投篮？”

陆源听到这个词，眼前一亮，这可是篮球运动最为核心的进攻技术。

高静看到陆源的表情，笑了笑说道：“怎么，不想练？”

陆源赶忙点头，说道：“想想！

是篮下投篮还是中距离投篮？”

高静说道：“一起练，从篮下投篮开始，接着练中距离。”

陆源皱了皱眉说道：“可是我记得樱木花道，打完了县比赛，才开始练中距离投篮。”

最近陆源把《灌篮高手》县大赛给看完了，樱木正准备开始练习中距离跳投。

高静笑了笑，没想到这小子漫画看的挺认真，篮下、中距离分的很清楚。

“漫画是漫画，现实是现实，投篮是一项重要的技术，越早开始练习越好。

待会儿我会找个人带着你一起练。”

高静对陆源做了解释，过了一会儿，她把张润喊了过来，对他耳语了几句。

张润点了点头，走到陆源跟前，说道：“陆源，高教练让我带你练投篮，我们俩到外面去吧。”

“好！”

陆源有些兴奋地答应了，拿着球抬脚就往外跑。

“砰——哎呀！”