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第12章 简单测试（第1页）

“走吧”

吴良招呼一声，和范永建迎了上去，

“对了，下午比赛你收着点踢，动作别那么大，不要像上次那样，万一受伤了怎么办？”

范永建噗嗤一笑，“教练，上次可不怪我，三脚猫的功夫，竟然敢在我面前显摆”

上个月也有一批野路子来挑战，其中有个自以为身体强壮，脚法了得的，被范永建狠狠地羞辱了一番，后来差点打起来，

“你心里有数就行，对这些菜鸟，不值当”

“是，我知道了”

吴良来到众人面前，“好了，大家先热热身，跟着他做”

该专业的地方还要专业，范永建带领大家一起热身，

“一二三四，五六七八”

活动一下腰和关节，叶风站在第二排，跟着随意的做着，闲暇之余，数了一下，一共二十五个人，

热身了大概五分钟就结束了，马马虎虎做个样子就行，

范永建停了下来，开始给他们分组，六个人一组，多余的一个加在最后一组里

和刚才那个助理说的一样，就是些简单的测试，

先来个二十五米折返跑，叶风分在第三组，看了前面两组，成绩还可以，

毕竟没有一点基础的话，也不会来这儿，

轮到他们这一组的时候，叶风没有使出全力，没必要，混了个中等，

范永建带着人把每一组的最后一名记了下来，等下吴教练会和他们谈，

等折返跑完成之后，吴良站在前面说道，

“大家都知道，职业运动员每场比赛都要跑动一万米左右，我们今天没那个时间，大家跑个一千米意思一下，没问题吧？”

那当然没问题，叶风跑下来，脸不红，气不喘，然后看到吴教练把落在最后的几个人叫到一边，嘀嘀咕咕了半天，