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至真要大论篇第七十四一(第1页)

黄帝一见面,就迫不及待地开腔了:“岐伯啊,我听说这五气——金木水火土,它们在天地间交合变化,一会儿盈满,一会儿亏虚,跟咱们人体的生理病理还息息相关,这个我已经t到了。

但是,我还听说有个六气分治的说法,说它们分别掌管着天地间的气候变化,这六气到底啥时候来上班,啥时候下班啊?你能不能给我科普一下?”

岐伯一听,心里暗笑:“黄帝啊黄帝,你这求知欲真是旺盛得跟春天的野草似的。”

但他脸上还是一脸恭敬,拜了两拜,慢悠悠地说:“哎呀,陛下这问题问得,真是高屋建瓴,直指要害啊!

这可是天地间的大事儿,也是咱们人和天地万物之间沟通的桥梁呢。”

黄帝一听,心里那个美呀,心想:“嘿,我这问题问得还不错嘛,连岐伯都夸了。”

岐伯接着说:“咱们先说说这六气吧,它们就是风、寒、暑、湿、燥、火。

这六位爷啊,可不是吃素的,它们轮流上岗,掌管着一年四季的天气变化,还直接影响到咱们人体的健康呢。”

黄帝一听,眼睛瞪得跟铜铃似的:“哦?愿闻其详。”

岐伯清了清嗓子,开始了他的爆笑讲解:“先说这风大爷吧,春天的时候它最活跃。

它一来,万物复苏,花儿都笑开了颜,人们也都喜欢出去踏青,感受它的温柔。

但是呢,风大爷也有调皮的时候,它要是吹得太猛,咱们就容易感冒,头疼脑热的。

所以啊,春天得注意防风,别让风大爷给吹感冒了。”

黄帝一听,哈哈大笑:“原来风大爷还有这么两面性呢。”

岐伯接着说:“再说这寒小弟,冬天是它的主场。

它一来,整个世界都冻成了冰疙瘩,咱们得穿厚衣服,喝热汤,不然就得被冻得直哆嗦。

寒小弟要是太过分,咱们就容易得关节炎、感冒啥的。

所以啊,冬天得注意保暖,别让寒小弟给冻坏了。”

黄帝点头称是,又问:“那暑大哥呢?”

岐伯笑道:“暑大哥夏天最威风,它一来,咱们就得找凉快地儿待着,不然就得中暑。

它要是太热情了,咱们就容易上火,长痘痘,口腔溃疡啥的。

所以啊,夏天得注意防暑降温,多喝水,别让暑大哥给烤熟了。”

黄帝一听,笑得前仰后合:“你这比喻,真是太逗了。”

岐伯继续:“再说这湿妹妹吧,她呢,喜欢春天和夏天来凑热闹。

她一来,空气就变得潮乎乎的,咱们就容易得湿疹、关节炎啥的。

所以啊,潮湿天气得注意通风干燥,别让湿妹妹给黏上了。”

黄帝一听,又乐了:“湿妹妹,这称呼还挺亲切的。”

岐伯接着说:“燥哥哥秋天最忙,它一来,树叶都黄了,天气也干燥了。

咱们得注意补水,不然皮肤就干了,喉咙也疼了。

燥哥哥要是太厉害,咱们就容易得咳嗽、便秘啥的。

所以啊,秋天得注意润燥,多吃水果蔬菜,别让燥哥哥给榨干了。”

黄帝一听,笑得合不拢嘴:“你这讲解,真是既生动又有趣。”

岐伯最后说:“至于火大爷嘛,它可是个不定时炸弹,一年四季都可能来捣乱。

它一来,咱们就容易上火,口腔溃疡、喉咙痛、便秘啥的都找上门来了。

所以啊,咱们得注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻,别让火大爷给烧着了。”

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