手机浏览器扫描二维码访问
崔昱选的几门发力技巧,都是最基础的入门,很适合当前的他。
以他目前的身体素质来说,就像是空有一个巨大的宝藏,而没有进入到里面的钥匙。
所以崔昱花费的这一千点功德点购买的东西,还是很有必要。
兑换好了东西后,崔昱先找到第一本《身体发力技巧》,先看了起来。
这本书讲究的是怎么发力,其中分成了六个部分。
一,人体部位认知;二,发力的原理;三,体会发力练习;四,身体各部位协调配合发力;五,在移动中做快速发力;六,实战发力训练。
崔昱先从第一部分开始看……
足足看了两个小时,崔昱才看完这本书籍。
看完了第一本,崔昱意犹未尽,一本才两百点功德值实在是太值了,里面所介绍的东西,对崔昱帮助太大了。
看完了这本,崔昱直感慨没想到单单一个发力就涉及到了如此多的知识。
看完了之后,书籍被系统收了回去。
理论与实际相结合,崔昱找到了一个空旷的小区活动室里,准备尝试一下发力的训练。
活动室里面有一个沙袋,也是唯一的一个沙袋。
崔昱走了过去,站立在前方,气定神闲地站了一会儿,等到精神状态达到良好时,按照之前看到发力原理。
握拳方法,五指伸直,四指靠拢,四指关节由上至下顺次折叠,各指尖尽量伸向各指根并撰紧,然后拇指贴在食指,与中指的第二关节处,腕关节上平面与拳峰在一平面,这样力才会作用到一条线上,还能防止打拳时拳和腕部受伤。
身体各部位协调调动全身劲力,全身力气汇聚于拳头,一拳打了出去。
嘭。
沙袋直接被打爆,沙子散落一地。
崔昱呆呆地看着自己的拳头,没有想到自己全力一击,竟然力量这么恐怖,直接就把沙包给打爆了。
“我去……”
未免也太叼了吧。
不过这样一来,对于对于后面的几本基础训练的书籍,也有了兴趣。
只是后面的几本,不急于一时,以后有时间了慢慢再看。
体会到了发力技巧带来的惊喜,崔昱心情还是很高兴的,收获远远超出了自己的预料。
崔昱这时看了下时间,距离小女孩放学也快了。
小小地收拾了一番活动室后,就准备出发去接小女孩放学。
从幼儿园回来的路上。
“妮妮,今天在幼儿园还习惯吗?”
放学之后,崔昱去幼儿园接小女孩回家。
小女孩揪着眉头,一脸叹息的样子,“唉……”
她这副唉声叹气的模样,倒是把崔昱逗乐了。
“小丫头,你在叹气啥?”
“幼儿园里的小朋友,实在是太幼稚了,动不动就哭哭啼啼找妈妈的,好烦人啊。”
小女孩鼓起腮帮子,一脸无奈的样子让人忍俊不禁,但是随后的话却是让崔昱有抓狂的冲动,“我都感觉自己要崩溃了,代沟啊代沟。”
沃特?
代……沟?你一个才六岁的小屁孩跟自己同龄的小朋友说代购?
崔昱的心微微抽搐了一下,感觉自己跟不上时代的变化了……现在的孩子也太早熟了吧。
“叔叔,明明我可不可以不去幼儿园了。”
小女孩可怜兮兮的看着崔昱。
修真界臭名远扬的重口味猥琐女修陶萝脑袋进水了!堂堂散修高手居然毫无节操的舔跪丹阳门那群弱鸡,九死一生夺来的宝贝全都拱手送出,简直是散修界的耻辱!面对道友们的白眼,陶萝默默吞下一把辛酸泪。她只是想请丹阳门的清琅道君帮忙炼制一枚圣品清味丹,治疗困扰自己多年的口臭顽疾,怎么感觉比登天还难苍天有爱,无数宝贝轰炸下,传说中冷漠绝情的清琅道君终于有了一丝软化的迹象,陶萝窃喜,以为自己很快就能告别口臭变身小清新了什么?道君他居然迷恋上了自己口中的味道?!入文将于周日入V,入各位小天使们支持正版,万分感谢,么么哒基友的文↓最佳拍档(娱乐圈)宠妻撩人徐徐诱芷...
修行一途四大阶段,武夫八品人皇三阶仙道九重神道十二秘境!李观音,十八岁,荡魔山一役被阴风侵体,宗门抛弃归乡时,家族冷眼,长辈漠视,却因得到能克阴风的定阴珠,从此一飞冲天,万仙莫当!...
她是南陈襄阳大都督之女苏钰,她文武双全,只因为南陈皇帝滥杀功臣流亡北齐,她当得了七品县令,做得了千人将,治得了后宫,斗得过百官,她就是北齐的凤凰苏钰。...
人道江山,万国来朝,世俗之中,气荡八荒六合。仙道王朝,造化无量,天地之间,掌握三界众生。一代武学宗师,降临到仙神林立的世界,以无双之资,誓要横扫天下法门!修仙者,证道元神,自在逍...
夏摇光,北斗通讯公司的执行总裁,原本应该赚着别人几辈子都赚不到的钱,享受着人生赢家应该有的生活,可是,却因为哥哥的失踪,陷入了一场大自然为他精心打造的一场玩笑之中。为了寻找哥哥,夏摇光打开了潘多拉魔盒,剑齿虎猛犸象泰坦鸟甚至连霸王龙都来掺和一脚,各种凶残的史前恐兽纷纷出现在现代城市之中,这个世界到底出了什么问题?一场人与自然的博弈,或许应该说人与人性的厮杀,人类的结局又是怎样?毁灭,还是重生?...
只因窥觑修罗公主美貌遭拒天帝竟然选择灭杀修罗一族nbspnbspnbspnbsp只因贪恋达芙妮美貌阿波罗竟然束缚女神nbspnbspnbspnbsp只...