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第27章 叶若水的魔鬼训练（第1页）

训练场不比辰小陆上学时的操场，但是二十四圈也不是一个小数目，当他呼哧呼哧的跑完二十四圈的时候，叶若水又一次看了看表，说道：“太慢了，别人走路都比你快，休息一下重新再跑”

“啊？”

辰小陆一副欲哭无泪的表情，这个女人看起来漂亮，可是却也真狠啊。

叶若水也不管自己刁难辰小陆表现得明不明显了，她根本不在意辰小陆会不会在心里骂自己，就算辰小陆现在甩袖子走人她也不会多说半句，更不会挽留，只不过让她意想不到的是辰小陆的态度。

“叶教官，要跑多久才算合格”

叶若水冷冷的看了他一眼，随后说道：“训练场一圈是三百米，二十四圈也就是七公里多一点，你没受过什么训练，我也不要求你跑多快，三十五分钟以内就算你合格，跑不到就一直跑，或者你放弃也可以”

“好，我知道了，但麻烦叶教官能给我时间提醒”

叶若水取下手表，递给辰小陆，随后又从兜里掏出一块计时器，说道：“自己看时间吧，休息够了就开始”

辰小陆将表戴好，短暂的休息了一会后，便开始了他今天的第二次跑圈。

看着眼前这个卖力奔跑的大男孩，叶若水并不觉得辰小陆这一次可以，毕竟他第一次没有跑到，已经消耗了不少体力，中间又没有休息足够长的时间，这第二次跑合格的难度恐怕对他并不小。

时间一分一秒的过去了，每当叶若水觉得这个人就快要力竭停下来的时候，辰小陆都会用一次次的坚持来否决她，当辰小陆跑完最后一圈的时候，叶若水掐停了时间，三十四分五十二秒。

他合格了。

“呕——”

辰小陆只觉得五脏六腑一阵翻江倒海，一个没忍住当场吐了出来，这一次他是在拿命去跑。

叶若水没有动，只是待在原地等着辰小陆吐完，随后递过来一瓶水说道：“漱漱口吧，接下来是一百个俯卧撑，时间……五分钟”

辰小陆漱了漱口，听到一百个俯卧撑五分钟后，觉得难度应该不是太大，他重新找了块干净的空地，然后开始继续他今天的第二项受罚。

看着他做了三个俯卧撑后，叶若水走到他身边，一脚踩在了辰小陆的腰上冷冷的说道：“怎么，你这腰是下不去还是怎滴？姿势不合格，重做”

“肩膀不要凸起，太丑了，不合格重做！”