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值得注意的是,粳米的营养大多存在于谷皮之中,故平时不宜多食细粮,以免由于谷皮的丢失,而减少无机盐和维生素的摄入。
许多福上班之后就开始注意饮食,现代人对身体保养的重视已经不是老年人的专利,偏于年轻化。
平日里在租房中开火,也很注重粗粮细粮搭配吃,毕竟粗粮虽有营养,但口感上确实欠佳,光吃粗粮也受不了。
系统出品的粳米不一样,是兼顾了口感和营养的好东西,配以虾制作而成的鲜虾粥,味道鲜美,营养也更加的丰富。
这些都只有许多福知道,叫正&ldo;呼噜噜&rdo;喝粥的三个人说,大概就一个字‐‐美!
吃起来方便还不费牙,三人别说是没吃过这么好吃的米,他们就没有吃过米,许多福还能说这是极品米,因为她这还能有个比较。
搁三人这就是&lso;米可真好吃&rso;,喝进肚子,大冬天里面出一层薄汗,好半天都暖,特舒服!
很快的,一大锅粥就被吃完了,要是搁真本世界要被叫饭桶大胃王的,在这里就很平常了,许多福还猜测几只肯定没吃饱。
敖:&ldo;巫,我们以后天天吃米。
&rdo;
许多福摸了摸小姑娘的脑袋,心说敖可真聪明,一下子就抓住了种、花家南方人的饮□□髓,把主食给定好了。
这一顿没有肉,在罕巴这虾不算肉的,可他半点没闹,敖说完之后他还点头赞同,表示天天吃米,那少吃肉也不是不可以。
刚刚吃完饭,敖就听到了动静,小声跟许多福说:&ldo;……有巫族人来了。
&rdo;
每一个物种大概脚步声是不同的,可能在敖这里物种之间连呼吸的频率都不一样,可真神奇,几乎什么都瞒不过夜鸥的五感。
既然是巫族人到访,当然就不用警戒。
许多福远远看到一个人背着柴慢慢走近,走近了才发现来的是一位年龄颇大的巫族女人,她来到医馆门前,盯着牌匾一样念出了医馆俩字,可表现得比曾经的南方部落第一勇士罕巴可淡定多了。
罕巴诧异:&ldo;美老,你怎么过来了?&rdo;
族里的老人罕巴都能认识,毕竟部落里老人不是特别的多,而每一个族人的成长都和部落里面的老人脱不开关系。
部落里青壮年男女都忙,男人要外出打猎,女人要进行采集工作,男女都不可能时刻将孩子带在身边,一个巫族小崽的成长是需要很多年的,要都让父母带着不成,那不耽误事吗?
孩子断奶之后,一般会交给族里的老人看,为了方便,渐渐的老人们会聚集在一起看精力旺盛的小崽子,相互之间也可以帮忙,就成了类似于托儿所这样的存在。
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