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第71章 陆萝芙（第1页）

第二天，也是暴雨前的最后一天。

早上八点，赵云看着外面黑沉沉的天空心情有点不太美丽，无聊的刷新着c站的推荐页面，突然看到一个叫巴西战舞的视频，封面是一个黑哥横在空中做一字马。

出于好奇心点了进去，一下就被充满了爆发力且如行云流水一般的动作吸引了全部心神。

她惊喜的刷着有关战舞的视频，越看越兴奋，不愧是暴力美学！

脑子里只有一句话：教练我要学这个！

当然了，这个时候了可没有教练给她找。

赵云准备用一天时间把网上能找到的几乎所有教学视频都下载下来，并且在下载的同时按照讲解尝试了几个基础动作。

嗯，不行，力量太差了，做出来的动作不是巴西战舞，勉强能算街舞……

很好，从力量开始练吧。

然后又拿出一个电脑搜训练力量的视频。

看视频的过程中，赵云发现人家训练场地都很大，自己家那几个卧室是肯定不行了，只能是像陈炎一样改装客厅。

其实也不用怎么改，就是把瓷砖换成木头的就行，自己有材料，但是没本事。

思来想去赵云下楼求助于吴迪，看看她是否能帮忙找到会按地板砖的。

在吴迪的帮助下，来了三个专业的兵哥哥，来到赵云家，沟通好要求后，三人拿着工具也开始叮叮咣咣的敲了起来。

和昨天晚上才停止搬家的楼下颇有你方唱罢我登场的气势。

由于赵云的要求是训练用，而且鉴于马上要来临的大暴雨，还要考虑防潮，赵云换了好几种地板才最终确定。

还好鹰酱的物资给的慷慨。

赵云暗想。

中午赵云做了一大锅焖面，让三位兵哥饱饱的吃了一顿。

因为只铺客厅，下午两点就铺好了，而且和其他屋子的连接处处理的也非常漂亮，几位兵哥交代了注意事项后就离开了。

看着已经被改装成练功房的客厅，赵云从空间找出一个懒人沙发摇摇椅，一个组合茶几，和一个蒲团，放在插座附近，一个人过，生活还是要简单舒适，不要那么复杂。

拿出各种哑铃，跟着视频练了两个小时力量，赵云准备给自己加餐，饿死了。

大世界天道说：“你锻炼的时候记得使用晶核来催动异能和吸收灵气，对增强体质有好处。”

到了晚上，外面已经开始掉雨点了。

赵云站在客厅的落地窗前，屋内的灯光把她的影子映在窗上，一道道雨点划过玻璃，把影子分割的支离破碎。

不到一个小时，官方发文，雨为酸雨，对人体有极大的危害，请大家在安置点保持静默，没有特殊原因请勿出门。

水群水到十点，赵云洗漱完准备睡觉。

突然宋州发信息：“你今天没什么事吧？”

赵云：“一切正常啊，怎么了？”

莫名其妙这个人。

宋州：“没事，就怕有人打扰你，这两天我俩忙，你有事就去找吴迪。”

赵云：“好。”

早晨五点，赵云被哗哗的雨声吵醒，向窗外看去，路上不平整的地方已经开始有积水了，目前雨势还是正常大雨的范围内。

嗨呀，这么大的雨，就应该好好出去淋雨才爽，不过现在雨点的凝结核都是陈年老火山灰了，还是别作死的好。

按照视频做了两个蛋堡，又灌了一盒牛奶，赵云换上运动衣准备一小时候后继续锻炼力量。

正在溜达着消食时，门被敲响，门外传来陈炎的声音。

赵云打开门，看到陈炎浑身泥水，整个人都湿透了，头发掉落的水珠顺着他挺拔的鼻梁划过英俊的面庞又从棱角分明的下颌角滴落。