丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

20 第 20 章(第1页)

下午四点,KM战队的健身室,队员们的瑜伽课正式开始。

LPL比赛赛程紧凑,再加上不时有些商演,队员们训练程度又很高,繁重的比赛和训练对他们的身体素质和心里素质都是一种考验。

所以现在很多俱乐部都会安排队员们上瑜伽课,让他们的身心得到放松,以便有更好的发挥。

春季赛要开始了,KM的瑜伽课也正式回归。

负责队员们瑜伽课的是外聘的教练,每周会来一次,放好音乐后就会在前面做动作,队员们在后面跟着学。

自去年夏季赛结束后,队员们就没上过瑜伽课,间隔有好几个月了。

现在重新上课,一个个的身体都硬得不得了。

课程刚开始不久,大家才做了两个简单的动作,健身室里就已经哀嚎一片。

小草:“我靠,要了我这条二十岁的老命了。”

小源:“每周一虐,虐虐更健康。”

“啊啊,妈妈,疼啊……”

阿紫一个半转身的动作没做到位,且姿势极丑,嗷嗷地叫。

阿龙淡淡道:“一百多万粉丝的著名职业选手,你真丑。”

陆昀泽穿着一身黑色的运动服,沉默地跟着做动作,看的出有点吃力。

此时他的额头上已是微微出汗,脸也有点涨红,不过肌肉的线条倒是还挺赏心悦目的。

时谊不巧,正好瞄到了。

大家做了两个动作后,下一个动作难度升级。

这是个舒缓腰部肌肉的动作,队员们长期久坐,多多少少有些腰肌劳损,这个动作是专门为他们设计的。

但是队员们基本都做不到位。

阿全在帮阿紫,看陆昀泽僵硬地拗着身体,神情看起来很隐忍,然而实际上动作幅度只有教练的一半,于是招呼时谊道:“时谊,你帮他压下去。”

“……”

时谊一愣,想起今早在房间里跟他的接触,还觉得有些羞臊和尴尬。

然而某人威胁的目光已然向她投来,“别动?你敢动我试试。”

时谊本来还有些犹豫,他既然这么说……那就真是对不住了。

她走到他面前,蹲下,笑得眉眼弯弯的,“那就试试?”

话音落,她立刻用两只手压下他的背,某人瞬间低吼了一声,“嗷!”

紧接着,健身室爆发出一阵欢快的笑声。

阿紫:“哈哈哈哈……没想到我泽哥也有今天。”

小草:“噢嚯,敢动泽少的怕是只有我们时谊小姐姐?”

小源:“可以可以,我宣布今天这一幕承包了我一年的笑料。”

承俊:“哥哥……很疼的吧?”

阿龙:“痛,并快乐?”

陆昀泽没理会队友们的嘲讽,只是眼睛紧紧地盯着时谊,“你跟我有仇啊?”

时谊故作无辜地摇摇头,皮笑肉不笑道:“没有啊。

我是教练,是为了你的身体好。”

他嘶了一声,摸了摸自己的腰,幽黑的眸子瞅她,“男人的腰不能轻易动的,你懂不懂?”

话音落,空气突然安静。

时谊的脸一下就燥热了,“说什么,听不懂。”

热门小说推荐
神剑仙缘

神剑仙缘

桃李今日结婚,喜欢他的读者,快快送祝福吧每个时代都有无数的传奇,有些传奇能够穿透岁月,成为不朽的记忆,而在这个仙侠林立快意恩仇的武修世界,一名被魔界至尊残害的绝世仙者带着一缕残破的神魂转世重修,他,一个武魂被废,记忆散失的绝世高手能否创下属于自己的传奇自太古以来,人类眼见周遭世界,诸般奇异之事,电闪雷鸣,狂风暴雨,又有天灾人祸,伤亡无数,哀鸿遍野,决非人力所能为,所能抵挡。遂以为九天之上,有诸般神灵,九幽之下,亦是阴魂归处,阎罗殿堂。于是有些人穷其一生拼命修行,妄想突破人体极限,达到超脱生死,成仙成神,但人力终有限,自古万般修炼者,能逆天而行,突破极限,达到仙神境界又有几人?...

回到明朝做千户

回到明朝做千户

一个历史上独一无二的千户一个被誉为财神爷的千户一个运气最佳的千户一个深受大明百姓喜爱的千户一个为皇帝欠债万万两白银的千户一个不论朋友敌人都望其长命百岁的千户!奸商回到大明,意外附身边军卫所千户,此时正是一代雄主万历帝当位,国朝先后举行三大征宁夏之役朝鲜之役播州之役!种田,练兵,赚钱独赚钱,不如众赚钱,所到之处,两袖金风,商人官僚纷纷和我结成利益集团,连皇帝也不例外历经诸帝,不一样的历史,不一样的大明!※※※新书明末边军一小兵己发布,请大家前往观看收藏。书号1630599...

隐婚独爱

隐婚独爱

他,冷血无情,杀伐决断的尊贵少爷,从来都是别人在他脚下俯首称臣,女人逆来顺受。然而,他在她面前却是卸下无情面具的深情男。她,为了逃离姐夫的魔掌,不小心闯入了他的世界,强迫成为他的契约情人,纵使她极不情愿,想尽法子戏弄他,照样被他用深情一举拿下,幸福的成为了他的太太。只不过她的情敌真的好多,好厉害,同学兼闺蜜,他未来的正牌夫人在她失去孩子,伤痕累累时,他却一巴掌挥来,话语中不带一丝一毫情义滚,你不过是我蹂躏过的脏纸巾!当她再次回归他的怀抱,他宠她入骨我可以把爱全都给你,唯独妻子名分。当她已家破人亡,她选择将他抛弃。五年后,洗心换面,强势归来,只是因为她要复仇,她要他付出代价。...

鬼夫大人,温柔点

鬼夫大人,温柔点

阴差阳错嫁给俩鬼夫,从此麻烦不断。腹黑冷酷鬼夫将她压倒吃干抹净,另一只鬼夫吵着闹着要洞房!秦慕琛飞起一脚将那只鬼踹飞,冷笑跟我抢老婆,也不掂掂自己的分量!陈桃花撇嘴鬼哪有分量?秦慕琛勾过女人下巴,笑的意味深长晚上,可别嫌我重...

另类医道

另类医道

为了一句不算承诺的承诺,丛叶放弃了报考军校的机会,毅然选择复员,离开了自己热爱的军营,来到偏僻小城,主动负责起照顾已故排长的遗孀及亲人的责任。接踵而至的麻烦,...

权路红颜

权路红颜

我们这新调来一位美女同事,新来的美女同事叫方之乔,长的特别漂亮,而且和我特有缘,在工作中,我们相互支持,互相配合,特别默契,俗话说,日久生情,一次醉酒后,我去了她的住处,并和她睡在一张床上...

每日热搜小说推荐