手机浏览器扫描二维码访问
来到康普敦后,张杨的生活节奏没有太大变化。
早上和傍晚各训练2-3小时,没有增加训练时间,不是因为他体力不行,主要原因是因为太晒太热。
大夏天的,10点到5点之前这段时间,打球的话还好,毕竟打几组半场3对3抢十也就是一二十分钟,最多半小时,长时间训练真有可能把自己给搞中暑了。
还有就是每天5个小时左右的训练时间已经够多了,每次2-3小时训练已经能让他感觉到累,他体力再好毕竟也才15岁,像之前德罗赞和他一起训练的时候,看起来训练时长是一样的,但德罗赞真正用来训练的时间并没有他多,起码有三分之一的时间是在帮助他训练。
现有的训练强度刚好在他睡一觉能恢复过来的程度,再增加训练时间真可能会影响到第二天的训练。
中午他不用在餐厅里帮忙了,但现在午餐需要他自己做,顺便把晚餐的食材准备好。
附近其实有看起来不错的餐厅,但价格贵,还花着父母钱的他觉得不值当。
快餐的话倒是便宜,但美国的汉堡炸鸡之类的快餐都没有国内版本的好吃。
所以他干脆自己做了,本来他也喜欢自己做吃的,可以想吃什么菜就买什么菜,想要怎么调整口味就怎么调整。
晚上他偶尔会做端两盘菜去认识还没认识的邻居,接下来三年大概都要住在这里,把关系处好很有必要。
其余时间他没有乱跑,这座城市就算没有教练和小伙伴描述得那么可怕,也好不到哪里去。
君子不立于危墙之下,除了7号去德罗赞家,和哈登一起为德罗赞庆祝14岁生日,其他时间,他活动范围就在托马斯家附近这个治安条件相对较好的区域内。
他不出去,但有人来找他,德罗赞基本每隔一天的早上都会让他妈妈开车送他来托马斯家训练。
德罗赞的妈妈听说是在主教练家训练,也就没来一直盯着,把德罗赞送到位置后,就去打零工去了。
德罗赞主要是看看看小伙伴训练进度,有没有什么地方需要他指导。
他绝不承认他是因为发现小伙伴做早餐也很好吃之后来蹭饭。
时间一天天过去,张杨训练也越来越卖力。
除了想要成为一名出色的篮球运动员的信念更加坚定,还有就是投篮值距离一万点越来越近了。
他训练不以每天进多少球拿多少投篮值为目的,专注于训练本身,投篮值增长速度确实不快,尤其是在新增了训练项目后,投篮值增长速度会大减,比如刚开始练罚球的时候、刚开始练罚球线距离跳投的时候,单日投篮值获取屡创新低……但他没有急躁,效率不够时间来凑,任务总归是会完成的。
…
时间来到8月10号,张杨和托马斯一起吃完晚餐、把餐碟上的残渣刮掉放进洗碗机后,来到院子里继续训练。
这次训练他有些激动,因为做晚餐前的训练结束时,投篮值已经来到9925点,只差不到百点了。
他控制住情绪,一组罚球、一组两侧底线的罚球线距离跳投、一组突破上篮轮着练,没有因任务马上要完成就打乱训练节奏。
晚上7点58分,张杨一个右侧底线中距离的跳投命中,‘历练之门’出现在他眼前,门上面的字变了!
之前的‘零’变成了‘壹’!
任务栏的字也出现了变化。
“已积攒10000投篮值,将在今晚开启首次历练之旅。”
张杨眨眨眼,就这?好歹给点具体描述啊!
军少住隔壁丫头,晚安由作者淡云流水创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少住隔壁丫头,晚安全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
李婉瑶本是北齐名将兰陵王的未婚妻,却在成亲前夕遭高湛霸占侮辱,一怒之下撞了柱子自杀,再次醒来的李婉瑶却是一名来自于现代的十八岁的叛逆少女。为了自救,李婉瑶决定先以和亲之名逃出皇宫再从长记忆,不想在逃走途中,路遇北周派来刺杀她的皇族齐炀王宇文宪。见逃不掉后,便心生一计。公子如此挽留婉瑶,莫不上对婉瑶有了情义?想来婉瑶也算得上皇亲国戚,有家势有背景,最主要是有颜值,公子还真真是好眼光呢。宇文宪一愣,又莞尔一笑道哦?你想嫁给我?为了能在这乱世中求得一线生机,李婉瑶处处小心步步为营,奈何一路被陷害。为了以为的爱情,却屡遭算计,连爱都是权衡利弊后的选择...
三年的时间,父亲锒铛入狱,她在国外举步维艰。三年后,她回国,活泼可爱的性子变得平静淡然。她遇到了他,姐姐却挽着他的手,小朵,这是我的男朋友,我们快要结婚了!她以为自己不会再心痛,可是那股刺痛又是为了谁。她只能笑着说恭喜!为何,男人却总是步步紧逼,她要去相亲,他就来破坏。她被人告白,他就打了人家一拳。你只能属于我!你就是恶魔!对,我就是专门吃你的恶魔!...
穿越之唐时明月由作者莫三变创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿越之唐时明月全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一尊科技宇宙的九龙鼎,一个年幼无知的少年。当九龙鼎被唤醒那一刻,少年的隐忍尽数爆发,狂神降临,独霸九界。...
叶柒柒大婚当日一枚血玉,使叶柒柒穿越到了一个名为二十一世纪的华国,凭借着自己绝美的容貌,高超的武艺,在这个所谓的娱乐圈,混的风生水起,还遇到了一朵朵的烂桃花,。叶柒柒你听着,我不管你身边有多少烂桃花,我见一个灭一个,你只能是我的...