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第7章 计划的雏形（第2页）

医疗及急救技能：急救技能包括：心肺复苏（cpR）、止血、包扎、处理骨折。

伤口护理包括：清洁、消毒、缝合伤口。

药物识别包括：基本药物的使用、草药辨识和应用。

病情判断包括：识别常见病症及处理方法。

另外还要自学中药材识别

自卫及武器使用：近战武器、远程武器以及热武器使用技巧和清洁维护。

防御技能：防御战术以及掩体建设。

生活技能：烹饪：野外烹饪、保存食物（腌制、晒干）。

缝纫：修补衣物、制作简单衣物。

手工艺：制作基本工具、编织绳索。

维修：基本机械和电器维修技能。

农业技能：种植：耕作、种植作物、果树养护。

养殖：家禽家畜养殖、鱼塘管理。

土壤管理：施肥、灌溉、病虫害防治。

建筑及工艺：基础建筑：搭建简易房屋、修建围墙。

木工：制作家具、修理木质结构。

金属加工：简单的铁器制作与修理。

心理与社交技能：压力管理：冥想、放松技巧，处理压力和焦虑。

团队合作：有效沟通、团队协作、领导能力。

应急反应：危机管理、快速决策、应急计划制定。

战术及防御：战略规划：防御策略、资源管理、任务分配。

隐蔽技巧：伪装、隐蔽行动、躲避追踪。

陷阱布置：制作和设置捕猎陷阱、防御陷阱。

技术技能：熟练调试、使用及维修各种通信设备学习地图阅读、使用指南针和GpS以及电力、管道、机械应急维修。

通过掌握这些丰富多样的技能，可以大大提高在末世环境中的生存能力，能够应对各种突发情况和挑战，保持身体健康和心理坚韧，并有效利用手头资源进行自我保护和自给自足。

物资囤积也是必不可少的一环。

南天星会积极寻找食物、水源、医疗用品等生活必需品的来源。

她不仅要考虑当前的需求，还要为未来可能出现的长期困境做好准备。

此外，她还会学习如何制作简易工具和武器，以增强自己的自卫能力。

南天星活动了下手腕，又继续列出了需要囤货的物资清单：

基础物资部分：

水及水处理设备清单-在末世环境下，水资源的获取和处理是生存的关键。

瓶装水、储备容器、水过滤设备、水采集设备、水运输及储存、紧急用水设备、水检测设备、防护及维护用品以及水源保护工具等。