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第45章 林雨修炼上古武技秘籍(第1页)

林雨若有所思地点点头:“老师,我明白了,就是要下苦功夫。”

老师接着说:“没错,而且在练习的过程中,要注意呼吸的节奏,呼吸与动作协调一致,才能发挥出武技的最大威力。”

舍友好奇地问:“老师,那呼吸要怎么配合动作呢?”

老师耐心地解释道:“比如出拳时吸气,收拳时呼气,这样能让力量更顺畅地传递。”

张峰说:“老师,那我们多练习练习。”

老师鼓励道:“好,加油练,我会在旁边看着,给你们指导。”

老师清了清嗓子,说道:“这武技的核心技巧,首先在于身形的灵活转变。

你们要学会在瞬间调整身体的重心,以应对不同方向的攻击和防御。

比如,当面对来自左侧的攻击时,迅速将重心移向右脚,同时侧身躲避,再顺势反击。

再者,发力的时机至关重要。

不能过早或过晚,要在与对手接触的那一瞬间爆发出最大的力量。

这需要你们对距离和节奏有精准的判断。

还有,眼神的运用也不能忽视。

通过眼神的注视,可以迷惑对手,也能更好地预判对方的动作。

最后,要记住武技不是单纯的肢体动作,而是心、神、体的统一。

只有达到这种境界,才能真正掌握这套武技的精髓。”

林雨一脸认真地说:“老师,您说得太精彩了,感觉要掌握这些好难啊。”

老师微笑着回答:“难是肯定的,但只要你们有决心,肯下功夫,就一定能做到。”

张峰握紧拳头说:“老师,我们会努力的。”

舍友也跟着表态:“对,我们不怕困难。”

老师点了点头:“那好,你们先按照我刚才说的试着练习一下,我来给你们纠正。”

大家开始练习,老师在一旁仔细观察着每个人的动作。

过了一会儿,老师指着林雨说:“林雨,你身形的转变还不够迅速,再果断一点。”

林雨连忙调整:“好的,老师。”

老师又看向张峰:“张峰,发力的时候注意腰部的力量也要用上。”

张峰按照老师的指导改进。

导师说道:“接下来我要给你们简单的任务。”

林雨好奇地问:“导师,是什么任务呀?”

导师回答:“你们需要运用刚刚所学的武技技巧,去完成一次模拟对战。”

张峰有些紧张:“导师,这对我们来说会不会太难了?”

导师鼓励道:“不要害怕,这是检验你们学习成果的好机会,也是让你们更快进步的方式。”

舍友说:“那我们尽力试试。”

导师接着说:“在对战中,要注意观察对手的动作,灵活运用武技,记住,安全第一。”

林雨坚定地说:“导师,我们明白了。”

导师点了点头:“好,那现在两两分组,准备开始。”

大家迅速分组,林雨和张峰一组,舍友则和另一位同学一组。

张峰小声对林雨说:“林雨,咱们可得加油啊。”

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