手机浏览器扫描二维码访问
第55章天罡步
“岳父,我终于能在一分钟之内抓住十只麻雀了。”
两天后的下午,夏友仁颇为兴奋的找到林正英。
林正英道:“既然你都能抓住了,那我就给你上升一点难度。”
说罢,林正英带着夏友仁来到后院,只见十多个五十厘米高的梅花桩杵在那里。
夏友仁注意到,每一个梅花桩上都有字,仔细看了一下,是阿拉伯数字的大小写记数。
“今天我教你天罡步,伱看会了就跟着练。”
林正英道:“练的差不多,就继续抓麻雀。”
说罢,林正英一个跃起,直接站在了梅花桩上。
“所谓天罡步,乃是古代真人,仰观天象,按斗宿魁罡之象或九宫八卦之图,而踏步行之,象征攀登云路而入天门。”
“从零位开始,左脚拖地向前趟,左脚落1位后,右脚再拖地向前趟到,到2位,如此向前走,左脚到3、5位,右脚倒4、6位,左脚踏到7位后,右脚也并到7位。
此时,转体180°,左脚反过来再踏一、三、五位,右脚踏二、四、六位,左脚到七位,右脚也到七位,再转体180°,继续做,如此循环反复。”
一边做着示范,林正英嘴里轻声解释着。
“整个步法,要求神与意合,意与气合。”
“踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来,这就要求两腿必须微微下蹲。
出步时,脚是拖地往前趟,踏入星位时,是蹭地入位。
这里,要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。”
顿了顿,林正英继续说道:“天罡步,还有一套配套的手法。”
“两手置于胸前,十指尖向上,两掌心相对,两臂向左右两侧展开,同时,两手立掌向外推,推至八成时,两手转掌,掌心相对,开始向中间挤压,到两手快要接触时,两手再转掌,掌心向外推,如此循环。
在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时,转换动作要干净利落,越快越好。”
夏友仁在下面努力记住老登演示的所有细节,不论是步法还是手法,全都依靠强大的记忆记在脑海。
连着演示五遍,林正英这才束身而立,问道:“阿仁,你记住了吗?”
夏友仁点点头,“记住了。”
林正英道:“那好,你来给我演示一遍。”
夏友仁一步跳到梅花桩上,因为连续几天抓麻雀的缘故,他也琢磨出一些身法的巧妙来,身体也较之以前灵活不少。
一套似形而非神的天罡步走下来,夏友仁等待着林正英的点评。
“阿仁,你是初学者,第一次练就能这样,已经胜过绝大部分人了。”
林正英道:“但你的年纪是一个很大的问题,所以你必须要比所有人都努力才行,否则你将来很难有很高的成就。”
“这天罡步是我茅山派最基础的步法,我茅山派的各种术法都需要它来配合着使用。”
“所以,你一定要勤加练习,发自灵魂,待得你真的领悟出其中妙处,它甚至能够提升你术法的成功率和威力。”
夏友仁慎重的点点头,“岳父,我一定会努力修炼的。”
“那你继续吧。”
完结她生来就拥有一双蓝红色的异瞳,只能生活在夜里的‘人类’。亲人唯一留下的一条皇室项链带她进入时空的轨道,来到前所未有的魔法世界。一个扑朔迷离的身世将把她带入一场血腥风雨中。想要知道你的身世秘密,那就去皇家魔法学院吧,那里将会是打开你人生的第一把钥匙。一个救了她命的男人这样的对她说过。踏上遥...
穿越乱世商家女,后娘伪善亲戚极品,朝堂之争是非多,外忧内患匹夫有责。山河锦绣,美人如画,与君举案齐眉。么么哒!不投pk哈,好破费好破费...
并州飞将吕奉先,身长九尺,膂力过人,手中一杆方天戟,就是天下无敌。...
少年李毅不学无术,过这没有追求没有梦想的混世生活,成绩更是全年级倒数第一。然而却因为一本小说改变了他的命运,从此走上了牛逼闪闪的都市之路,校花,特工,影后,超模,全部陪伴在他的身边,幸福的人生从此开始。喜欢本书的道友,可以加落落的超级书友群。落情泪书友总群73462714以后更新,落落会在群公告里修改...
高手从来都是寂寞的,可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚,远走他乡,哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清,就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难,楚修只有一个念头我想回家!...
小说简介世人骗我,谤我,欺我,害我,何以处之?原玥的答案是你便辱她,蔑她,欺她,压她,看准时机弄死她!金牌卧底一朝穿越,往日里呆傻的自闭儿,忽变聪慧无双,扮猪吃老虎,将挑衅的人放倒!一朝重生,破茧化蝶,惹来天下美男追逐,却不知何时惹来一只腹黑妖孽,一朵朵的掐掉她的桃花!女主皱眉我们好像不太熟?腹黑一笑睡过算不算熟?...