丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

幸福关系枕边书的十条精华（第2页）

在这表面下隐藏着什么呢？是小时候未被满足的两大需求——归属感和确认自己的重要性带给自己痛苦的延续。

你只要去接纳自己的痛苦，不迁怒于对方，相信自己也有花期总会绽放，就是你爱自己、爱对方的开始。

06.别人是自己的镜子

othersaretheirownmirrors

别人尊重你，不是因为你多有地位，而是因为你有多尊重别人。

当我们总是能用别人对待自己的方式，去对待别人，不去刻意要求别人的时候，你会发现你总想付出得多一些，因为对别人好就是对自己好。

07.遇事不要纠结

dontgethunguponthings

你所缺少的所有认知和教育，这个世界上都会有人告诉你，他们已经做到了，你只需要学习，并突破自己的限制，这样就可以了。

08.过滤错误认知

Filtermisperception

谁说男人有钱就变坏？要学会过滤进入你耳朵里的每句话，过滤进入大脑记忆里的每个观念和认知。

正确的价值观，才会给你带来正向思维和正能量的语言，以及正面的结果。

09.情绪成长

Emotionalgrowth

我们除了能力上的成长，思想上的成长，还有一个更重要的成长，就是情绪上的成长。

人有情绪年龄，很多四十岁、五十岁的人，还只有八九岁的情绪年龄，会活成情绪上的巨婴。

全世界的人都有错就你没错，等着人哄，虚伪做作……这是不成熟的表现。

10.自己的需求

ownneeds

通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么，或者改变什么，却不会自我觉察深埋在潜意识里的真实需求。

我们希望伴侣做什么事，或者说出什么样的话，却不会意识到我们希望他们这么做或说，其实是为了满足自己某些情绪上的需求。