手机浏览器扫描二维码访问
“唉,清儿,不要了吧,我都这么惨了!”
陆少峰急忙喊道。
“要的要的,得了瘟疫可不得了!”
清儿人没回来,但是声音却飘了回来。
陆少峰一脸的生无可恋。
那种难喝的汤药,到底什么时候才能不喝啊!
陆少峰还是低估了这酸痛的持续时间。
直到第二天,梅姐她们再来的时候,他身上的酸痛还是没有缓解。
梅姐她们可不会宠着他,直接就又开始拉筋。
那又酸又痛的感觉,直接令他有些怀疑人生。
不过他还是咬牙坚持住了,这倒是令梅姐她们颇为侧目。
其实别的还能忍受,最难受的是开胯。
简直是痛不欲生,两条腿连接的地方好像已经被撕裂了似的。
一场拉筋下来,就像是死过一回,导致他接下来的时间走路都是叉着腿的,非常怪异,让李进忠他们狠狠地嘲笑了一番。
接下来的数天,陆少峰都是在这种欲仙欲死的感觉中度过的。
好在几天之后,他已经能够适应了,酸痛感大幅度降低。
连梅姐她们都没有想到,陆少峰竟然能够坚持下来。
不过接下来的训练,就不仅仅是拉筋了,而是要开始锻炼体能。
锻炼方式也极其粗暴,就是举石锁,扎马步。
这种训练方式过于简单了,因此,陆少峰又主动增加了蛙跳,跳绳,俯卧撑,仰卧起坐,还增加了跑步。
反正馆驿够大,住的人也就他们这几个,一圈下来,距离也不短了。
短短几天时间,他就感觉自己的体能增加了不少。
不过每天的拉筋还是一项异常痛苦的过程。
按梅姐她们说的,拉筋一旦开始,就不能停了,直到他能完全适应,将关节活动到最大限度。
痛苦是痛苦,但是身体素质的增加,带来的好处不言而喻,这个只有自己能体会,所以,他也算是痛并快乐着了。
虽然每天被折磨得哭爹喊娘的,但是还是依旧坚持了下来,并且,他会一直坚持下去。
武侠梦啊,上辈子圆不了,这辈子不能再留遗憾。
其实他自己都没有发现自己在慢慢地改变。
刚来那会儿,他可是一心想着找个白富美吃软饭,混子等死的过一辈子的,否则也不会作死到一下子给七个公主抄情诗了。
现在竟然能够为了圆梦吃这样的苦头,换做之前,他肯定不会这么拼命。
嗯,可能是被关在这里太过无聊,所以脑子坏掉了吧!
这天,他刚刚完成锻炼,就接到报告,说是姜大人回来了。
陆少峰大喜。
姜大人回来,说明这一趟的旅程真的快要结束了,可能很快就要回京城。
等陆少峰来到客厅的时候,姜大人已经在里面喝茶了。
这么长时间在外面奔波,姜文石整个人都憔悴了不少。
女配师叔修仙路由作者昀闲创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供女配师叔修仙路全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
末世降临,全球变成了杀戮场,在血腥残酷的杀戮中诞生出了‘新人类’,他们将是未来世界的主宰。王子睿一个携带前世记忆重生到了末世发生的当天,看他如何拯救自己的亲朋好友挽救自己的爱人,笑傲末世...
世家弃少,八万年修仙归来,手持一剑。什么富二代,武道宗师,重生仙尊,敢招惹我的,老子一剑斩之。QQ群836050975...
我只是一个19岁女孩,梦中一场冥婚意外怀孕,却是个鬼胎!!当我想把这个孩子打掉的时候,它却突然从我的腹中消失了无痛人流都救不了我!突然有一天,梦里有个可爱的小男孩泪眼汪汪的看着我妈妈,你是不是不喜欢我?...
就是网上买了个戒指么?竟然还买一送一,来了个腹黑男鬼夜夜缠我!他霸道嚣张,还不要脸。不仅把我的肚子搞大了,竟然还堂而皇之的让我和他的遗照拜堂成亲!娘子,为夫救了你,不送点什么?我可以给你烧纸钱。为夫有钱,不如用你的身体来还债如何?55555~我好倒霉啊!更倒霉的是找了个网店客服的工作,却无意签下死亡契约,从此走在死亡边缘,与时间赛跑...
无限的武侠世界,曾经的梦想,如今的生活。挑尽天下的高手,尝遍天下的美食,去寻找并征服天下最美的女人。看不完的江湖美景。是客栈风云江南雪景?还是大漠鹰飞塞外雄浑?说不清的情,道不完的战,杀不尽的人。尽在无限武侠之神武传说...