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第63章 饮食滋味一（第2页）

比如，吃馒头的时候，咬一口就会觉得口中充满了甜味；吃米饭的时候也能感受到谷物的香甜味道，甚至连喝白开水都会觉得甜甜的。

另外，唾液还具有保护牙齿的重要功能。

如果一个人的唾液质量好，那么他的牙齿通常也会很健康，不会长出口腔菌斑。

二、味的意义。

说到了“味”

这个字。

我们常说的五味是酸甜苦辣咸，不同的味道会进入不同的脏器，酸味进入肝脏，苦味进入心脏，甜味进入脾脏，辣味进入肺部，咸味进入肾脏。

古人通过仔细研究和整理这种五味与五脏之间的对应关系，将食材和人体紧密地联系起来，并纳入了一个更广泛、更全面的养生系统之中。

例如，当夏天来临，人们不可避免地会感到上火，嘴巴上会长出小泡泡，或者出现口舌溃疡等问题。

根据中医理论，这被认为是心火过于旺盛所致。

而由于苦味能够进入心脏，因此食用苦瓜这样具有苦味的食物就成为了一种有效的降火方法。

研究食物性味对五脏的影响，使之达到“和”

的平衡状态。

这里的人要具体到不同时刻、不同心态。

同样一个人，处在不同年龄段、不同心情下，食用不同方法烹饪的食物，身体的感受和对身体产生的作用是完全不一样的。

因此，中医学认为，在饮食方面，我们不仅要相信科学，还要相信人类作为万物之长的天赋和本能，以及经过几十万年进化而来的感知能力。

从某种意义上说，这种感知可能比所谓的科学更为重要。

例如，在给孩子喂食时，孩子是否愿意进食以及进食后是否呕吐，很大程度上反映了人类的原始本能。

中医讲究五味入五脏：酸味入肝经，苦味入心经，甜味入脾经，辣味入肺经，咸味入肾经。

大蒜具有辛辣味道，对应着肺部。

当人体健康时，食用蒜瓣会感到辛辣刺激心脏。

然而，如果我们的心脏被一股寒痰蒙蔽，导致“痰迷心窍”

，使得心脏处于寒冷状态，那么此时吃蒜并不会感到辣心，反而会觉得全身通畅、舒适。

因此，身体状况不同，人们的感受也会有所差异。

所以在饮食的滋味里，唾液和味蕾的打开起到了非常重要的作用，一个有助于消化，一个有助于激发人类进食的本能。