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第二十四章 超负荷与三中卫体系（第1页）

在确认金所炫没有追上来之后，林奕歌找了一个没人的地方，一瘸一拐的找了个墙角蹲了下来，后背倚着墙。

林奕歌抱着自己的右腿，脑门上青筋都已突出，脸部显得异常峥嵘。

“天启，还能帮我压一压嘛！”

“我还能帮助你在压一次，这是我的极限了，如果在帮你压，可能会造成连系统都修复不好的伤了，不过还好你现在已经有50000软妹币了，还差一半，这次期限为半年。”

林奕歌的腿伤因为刚才那一记扣篮又一次复发，上一次复发是在训练基地里一次高强度训练时导致。

那段时间李意狠练体能，每天的运动量非常大，可以说是地狱级别的训练，林奕歌再一次千米测试中让腿伤复发，但所幸有天启的帮忙，才能够将疼痛压了下去。

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韩国首尔足球俱乐部（FCSeoul）是一支位于韩国首都首尔的职业足球俱乐部，目前球会是由GS体育公司所有，这是GS集团的子公司，目前球会也是由GS集团全力赞助。

首尔FC近些年来可以说是经典K联赛的劲旅，基本能和他抗衡的只有全北现代，而全北现代还有一个外号叫做“皇家全北”

，这也就可以看出全北现代的强悍，由此也可以知道首尔FC的厉害。

首尔FC的主教练“老鹰”

崔龙洙是一个崇尚进攻的教练，”

不怕丢球，只要比对方多进一个就行“，他引领了现在K联赛的三中卫之风，三中卫排出的阵型一般是352，但防守时这个阵型会主动变成532，这样的防守会更加稳固。

三中卫体系，一定会在前场增加人数和兵力，但也会在局部攻转守之时面临中后场横向距离拉大的风险。

总之，三中卫体系需要的是多能的中后卫基础、覆盖能力极强的后腰群、攻防游刃且态度积极的翼卫、能力全面且极具弹性的中前卫和具备机动性属性的前锋。

中卫体系的要求非常高，局部要求近乎苛刻，因为防守中的压力和守转攻的张力是一体的，与4231还有442要求各司其职稍有不同的是，球员在球场上经常要在攻防不同的瞬间作出最正确的反应，一旦出错，很容易被对方打身后，造成致命的失误。

这个体系对于中后卫的要求很高，不但配置足够而且类型多样。

后卫线上有三名球员，两个盯人中卫和一个拖后中卫，盯人中卫的活动区域在拖后的两侧，三人形成一个倒三角的站位，互相保护。

拖后中卫必须有统帅后场全局之能，他是门将身前最后一道防线，承担的压力最大，失误则意味着有丢球的可能，而且是非常大的可能。

可以说林奕歌作为一名前锋，非常适合崔龙洙的352阵型。

而这个赛季，崔龙洙仰仗的前场三叉戟中最锋利的一环——德扬远走中霸联赛，赛季初效力于江苏顺天，结果半程在加上顺天的表现不怎么样，被卖到了中霸联赛老牌劲旅北京国岸。

这个赛季的首尔FC在联赛中表现得非常令人失望，至于能不能获得下个赛季的亚冠资格都是一个非常的疑问。

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林奕歌被允许跟着一线队进行训练，，林奕歌按照自己的习惯早早地来到了首尔FC的训练基地——九里训练基地。

很快，其他球员也都陆续来到了更衣室，林奕歌一一跟他们问好，在一个团队运动中，跟队友处好关系是很有必要的，足球不是一个人的运动，而是11个人的运动。

其他球员对于林奕歌也很友好，比较林奕歌只是来交流，并没有注册，所以不会上场比赛，这样对他们的位置造成不了任何影响，至于多交一个中国朋友，有何乐而不为呢。

今天的第一堂训练课，崔龙洙并没有什么过多的战术训练，只是简简单单的热身，东亚区八强的比赛已经结束，第一回合，首尔FC与同国对手浦项制铁0：0战平，第二回合3:0完胜，晋级了亚冠东亚区决赛，他们的对手是来自澳大利亚的西悉尼流浪者队，后者两回合以客场进球的优势淘汰了卫冕冠军广州横大。

下午的训练课则是一些技战术训练以及抢球训练，林奕歌练完之后也是非常的累。

林奕歌终于知道为什么韩国球员在场上那么能跑了，他们的训练就要比中国的训练要抢的多，第二韩国教练非常讲究拼劲，在两个技术差距不是非常大的情况下，韩国教练更喜欢在场上能跑愿意拼的球员，崔龙洙在训练中最常说的一句话就是“跑起来”

。

在最后的队内对抗赛上，首尔FC的球员也给林奕歌留下了非常深刻的印象，他们踢球几乎都是跑着踢，而且很拼。

韩国队给予中国的“恐韩症”

也是必然，中国队里毕竟“大爷”

多，面对着技术更强，而且更是满场疯跑的韩国队，输了比赛也实属正常。

林奕歌最后被崔龙洙给了机会上场了10分钟，给的时间并不多，而且林奕歌在的替补队，面对主力球员的352可以说没有丝毫还手之力，球几乎过不了半场，在加上大家跟林奕歌并不算熟悉，也不怎么传球给他，所以林奕歌并没有什么出彩的发挥，但也中规中矩。

林奕歌在训练之后写了个澡，和首尔FC的球员告了别，因为首尔FC明天要去打联赛，林奕歌并不会跟队去，毕竟多去一个人就要多一份费用，所以他明天便有了一天的休假，这个时间由他自己支配，自己回自己在首尔大学的宿舍准备休息，第二天好好玩一把，不跟前几天一样住在训练基地里。

林奕歌坐了好长时间地铁才回到了宿舍，然而当他刚打开宿舍门，一张愤怒的脸出现在了他的面前，而这个人是......