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藏气法时论篇第二十二(第1页)

黄帝好奇地问岐伯:“嘿,老岐啊,咱们如果根据人的体质,再配合四季变换和五行规律来治病,那到底怎么做是顺应自然的,怎么做又是违背自然的呢?这里面的门道,你给我详细说道说道。”

岐伯捋了捋胡子,慢悠悠地说:“这五行啊,就是金、木、水、火、土,它们之间有个高低贵贱的循环,通过这个,咱们能预知生死,判断病情好坏,还能定准五脏六腑的脾气、啥时候病情加重、啥时候可能挂掉。

这可是门大学问呢!”

黄帝一听,眼睛亮了:“快,快接着说,我洗耳恭听呢!”

岐伯继续道:“就说这肝吧,它跟春天是铁哥们,脚上的厥阴经和少阳经是它的左膀右臂,日子嘛,就对应甲乙两天。

肝这家伙,最怕憋屈,一憋屈就急,这时候得给它吃点甜的缓缓。

心呢,夏天是它的主场,手上的少阴经和太阳经掌舵,日子对应丙丁。

心要是太散漫了,得用酸的收收心。

再来看脾,它喜欢长夏那温吞吞的天气,足太阴和阳明经是它的得力助手,戊己两天就是它的吉日。

脾这家伙,湿气大了就难受,得吃苦的燥湿。

肺呢,秋天是它的舞台,手上的太阴和阳明经是主角,庚辛两天它最活跃。

肺要是气不顺,往上顶,还是得吃苦的给它通通气。

最后是肾,冬天是它的主场,脚上的少阴和太阳经保驾护航,壬癸两天它最精神。

肾怕干,得吃点辛的润润。

这样,汗孔开了,津液足了,气也就顺了。”

黄帝听得津津有味,岐伯又补充道:“肝要是病了,夏天最容易好;秋天得小心,容易加重;冬天嘛,稳住别慌;春天一到,自然好转。

但记得别让风吹着。

具体点说,肝病的最佳治疗时间是丙丁日,如果这两天没好,庚辛日可能会加重;庚辛日要是还没挂,壬癸日就稳住,到了甲乙日就又有转机了。

肝病患者早晨一般感觉良好,傍晚可能会加重,但半夜会安静下来。

想让它快点好,就吃辛的散散气,辛味能补肝,酸味却是泻肝的哦!”

心脏有点小脾气?别担心,长夏时节最宜养心,就像给心灵放个小长假。

但如果长夏没养好,冬天可就难熬了,得加倍小心。

冬天要是还坚挺,春天就能缓缓气,到了夏天又能活蹦乱跳了。

记住哦,远离温热的食物和衣物,别让心火更旺。

心喜欢“弱”

一点,那就多吃点咸的,给它降降火,用咸来补,甜食嘛,就留给别的时候享受吧,因为甜食会“泻”

了心气。

脾胃不和?秋天是调理的黄金期,错过可就得等春天回暖时慢慢养了。

春天还没好利索,夏天就得悠着点,别让它恶化。

到了长夏,脾气(这里的脾气是中医术语,非情绪哦)或许能缓过来。

记住,别吃太饱,别穿湿衣,温暖干燥才是王道。

脾喜欢“缓”

,那就用甘甜的食物来安抚它,苦味的则是它的“清道夫”

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