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第20章 马步的秘密（第3页）

秦岭早就跃跃欲试了，只见他左脚踩着马蹬，一翻身就坐在了马鞍上。

“握紧马缰，两脚前掌踩紧马蹬、蹬力相同，臀部不要坐得太实，身体随马的步伐摇动。”

杨啸林的声音响了起来：“两手紧提马缰，左转向左拉，右转向右拉，需停下时双手同时勒紧缰绳。”

秦岭默默的把杨啸林说的骑马要领记在心里，同时身体随之做出了调整。

“现在轻轻用两腿夹一下马肚子，它就会跑起来，跑得时候缰绳不要拉紧，记住。”

“驾！”

秦岭双腿一夹马肚子，同时喊了一声，接着只见他跨下的赤影，四蹄踏地，小跑了起来。

秦岭是第一次骑马，根本找不到平衡点，他谨记杨啸林的话，奔跑的时候，不能拉紧缰绳，但是不拉紧缰绳他又坐不稳，身体在马背上左右摇晃了起来，于是他只好夹紧双腿，使自己的身体保持平稳，但是双腿一夹紧，赤影的速度猛然加快。

哒哒哒……

在村里的土路上飞奔了起来。

啊……

马背上的秦岭，身体摇晃的更加剧烈，眼看着就要摔下马背，他惊慌的大声叫嚷起来，同时急忙拉紧缰绳。

刚刚跑了没几步的赤影，仿佛很不情愿停下来，但是惊慌失措中的秦岭却把缰绳死死拉住，于是它只好一抬前边的两条马蹄，身体后仰，这才停下来。

赤影是停下来了，马背上的秦岭却真接被掀翻在地，跌落了下来，只听扑通一声，他直接摔了一个狗吃屎。

哎吆！

“以后多穿点衣服，到草地上去骑，这样跌下马来，会摔得轻一点。”

杨啸林跑了过来，先把赤影牵住，才低头朝着摔在地上的秦岭看去：“要领就那么多，至于怎么样在马背上保持平稳，需要你自己体会和练习，当你渐渐习惯了马背上的颠簸之后，就好了。”

“哦！”

秦岭从地上爬了起来，他的手掌和膝盖都摔破了，还好没伤到骨头。

随后杨啸林牵着赤影，秦岭跟在后边，两人回到了独门小院之中，前两天的时间，秦岭已经用木头和杂草搭起了一个简陋的马厩，杨啸林把赤影栓在里边。

“我现在教你蹲马步。”

“蹲马步，我已经会了。”

秦岭说道。

“是吗？那你给我蹲一个看看。”

杨啸林脸上露出一丝笑意。

“不就是这样吗？”

说着秦岭把两脚分到与双肩一样宽，接着身体慢慢蹲了下去，小腿和大腿成九十度，大腿和上身也成九十度，双拳紧握藏于两肋之间，抬头挺胸，目视前方。

“姿势不错，但是这还不够。”

杨啸林看了一下秦岭的马步动作，外表看起来很标准，但是内在的东西，一样都没有。

秦岭有点疑惑，朝着杨啸林望去，等待着他的解答。

“收颚、沉肩、两臂夹紧双肋，舌顶口腔上方，嘴微闭，腹式呼吸……”

“师傅什么是腹式呼吸？”

“就是用肚皮呼吸，你吸气时，肚皮涨起，呼气时，肚皮坍陷。”

“明白了。”

“还有最重要的一点，如果不知道这一点，就是蹲一辈子马步，也是废物一个。”

杨啸林的表情严肃了起来。

秦岭知道，师傅下面的话将是秘不传人的东西，只有师徒或者是父子才会倾囊相授，于是他马上集中精神，表情变得十分郑重。