丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第88章 减肥（第2页）

乔桥注意到了众人的情绪，心中很是感动。

大家都在为她着想，从来没有嫌弃过她。

她露出了一个灿烂的笑容，眼角弯弯，对着众人说道：“其实我想减肥，主要是因为太胖了的话，对身体不好，还是瘦一点比较健康啦。”

刘玉梅在听见乔桥说要减肥的时候，本来还想阻止一下她，践踏并不是因为什么乱七八糟的原因才减肥，心下这才松了一口气。

她对乔桥说道：“桥儿，减肥可以，但是你不能够因为减肥伤害身体，知道吗？身体健康才是最重要的。”

乔桥弯着眼角，笑嘻嘻的应下了刘玉梅的话。

众人开始吃饭。

吃着吃着，坐在乔桥身边的柳芷兰突然靠近了一点，小声的问乔桥：“桥儿，你这个减肥的食物，可以教教我怎么做吗？”

柳芷兰虽然不是很胖，但因为生过两个孩子，她以前又不怎么注意身材管理，身材多多少少有一点走样。

她这才向乔桥询问减肥餐的做法。

乔桥点点头，把她今天做的几道有助于减肥的才分了一份给柳芷兰。

“没事啦大嫂，这些菜做起来都很简单，我们以后可以一起吃这些有助于减肥的菜，一起变瘦！”

她的语气无比活泼。

柳芷兰笑了起来，连连说道：“好，那我们以后就一起为了减肥努力，还可以相互监督！”

两人相视一笑。

众人看着他们两个人相谈甚欢，也忍不住会心笑了起来。

众人吃完饭，大家收拾好东西，便各自回了各自的房间，准备好好睡一个午觉。

乔桥又走进了厨房，准备给慕修单独做一份补血的料理。

慕修受了那么重的伤，失血过多，现在还在她房间里面躺着，也确实该好好的补一补。

乔桥拿出昨晚从空间里面拿出来的补血的食材，将它们都大致清洗了一下。

其实若说要补身体的话，肉类补身体的效果会比纯粹的素菜要好很多。

然而现在这个时代，肉类真的非常的稀少，家里现在又已经没有鸡了，他们平日里吃饭都只能够吃一些素菜。

她叹了一口气，觉得这样不是办法。

现在慕修受了伤，身体要好好补一补。

还有小乔心，她小小年纪，就因为营养不良而身体不好，如果不趁着现在还小赶紧补回来，等到长大了，那就来不及补身体了。

她思考了一下，经常出去买肉也不现实，毕竟村子里面不好买，而她总不能说隔三岔五的往镇子里面跑，麻烦得很。

所以，为了保证自己家里面能够有充足的肉类供应，最好的办法，还是要在自己家里面养一点鸡之类的动物。

以前还在现代的时候，他们有的时候为了保证食材的足够新鲜，经常会现场杀鸡来做菜，也因此，师父以前教过她一点点养家畜的方法。

她虽然不敢保证自己能够把家畜养的特别好，但是这不是还有家里人可以帮忙吗？

她想好了这些，便暂时用阿胶、当归、人参、红腰豆、大枣等补血的食材简单做了一顿午饭，准备给慕修送过去。

喜欢穿越后她成了团宠小厨娘请大家收藏：（）穿越后她成了团宠小厨娘更新速度最快。