丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第022章 出逃（第1页）

感谢午夜牧羊女（午夜牧羊女）大大打赏的平安符，么么哒……

******

“该。”

众人回答。

“好。”

穆婷雅点头。

“今天我们学习原地队列动作。”

穆婷雅说道：“首先来学习站军姿，即：立正。

为什么要学习站军姿呢？因为站军姿，可以说它是一切军事动作之母。

没有军姿，就没有之后的一切。”

穆婷雅站在众人的面前，她的身体笔直，正是一副站军姿的站姿。

她的站军姿，站出了浑身的兵味，站出了军人的本色，站出了军人的赤胆忠诚！

站出了祖国的繁荣富强！

她的站军姿，不是谁都可以站得来.学得会的。

也只有在军队这所大熔炉里经过千锤百炼，才可像穆婷雅这般只一个站姿，就处处洋溢着军人的气质。

军姿，必须得练。

炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山，那时，即使把你放在任何一个地方，别人也一眼就能看出你是个当兵的。

穆婷雅目光炯炯有神，她说道：“大家看到了我的站姿了嘛？”

众人点头，只觉得这一刻的穆婷雅十分耀眼，似她的周身有淡淡的庄严与神圣，让人想忘都忘不掉。

“我来说站军姿的要领，大家仔细听。”

穆婷雅说道。

“军姿的动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；‘三收’指收下颌、收腹、收臀；‘一睁’眼要睁大，并直视前向方；‘一顶’就是头要向上顶。”

边说，她便师范给大家看。

“大家按我说的做。”

穆婷雅边说边开始给众人演练着：“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约七寸，两腿挺直。

上体正直，脚后跟微微翘起，身子微向前倾；小腹微收，自然挺胸；两肩要平并往后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于大腿正中；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼睁大，平视前方。”

说完，穆婷雅走入队列中，在众人见穿梭。

凡是有队员的军姿不到位的，她都要亲自指导一番。

有时，她也会突然袭击，用膝盖去顶队员的腿弯处，看对方是否双腿用力挺直。