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第八章 鹰爪粟（第2页）

在前世，她老家的人吃早餐基本上都是粟粥，大多数九十岁以上的老人一天三顿都是粟粥，又称之为百岁老人的长寿补品。

小孩和长寿老人都有拿龙爪粟做枕头的习惯。

有好几个消渴症的亲戚朋友连续吃了几年用粟粉做成的粟饼，不加大米的粟糊糊后，据说血糖变得正常了。

煲粟粥很简单，煮白粥的时候稍微多放一点水，在米熟了还没开花之前，把适量粟粉加冷水调和，然后倒进白粥里搅拌，再烧火煮开，白粥便华丽蜕变成淡紫色的粟粥。

酸芋苗是芋头苗做成的酸菜，放一点蒜米和辣椒炒出来，配着粟粥吃简直是绝配。

可惜这个时代还没有辣椒，更可惜的是大灶台被杜氏那个王八蛋给砸了，连酸芋苗都炒不成。

最后一人煮了两个鸡蛋。

沈嘉的动作很快，半个时辰就把早膳做好了。

顾氏揉着惺忪的眼睛从房间里走出来，发现沈嘉已经把早膳做好了，脸色微红，嗔道：“嘉儿，你怎么不多睡一会，等娘亲做好早膳你再起来也不迟。

哎，都怪娘亲，睡过头了。”

沈嘉暗暗好笑，平时家里基本都是沈卓云起来做早膳，一年到头顾氏起来做早膳的日子屈指可数，她起得来才怪。

古人都讲究君子远包厨，一个男人若能够为你洗手作羹汤，那证明这个男人一定很爱你。

不过这也证明他们夫妻感情好。

沈嘉抱着顾氏的手，笑着说：“谁做早膳都是一样的。

我们是一家人，不用分那么清楚。”

顾氏眼里蕴着温柔的笑意，摸摸沈嘉的头，欣慰道：“嘉儿长大了。”

沈卓云和沈浩已经能坐起来自己吃饭，沈嘉将他们的早膳端到房间就出来了。

沈赟和沈安已经坐在桌子上等她。