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第67章 习练太极站桩(第1页)

李虎面含温煦笑意,目光中闪烁着对武术的热爱与期待,轻轻转向陈大雷教练,以一种既谦逊又自信的语气说道:“陈教练,我新学陈氏一路太极拳,请您鉴赏并指点一二。

现在,就请您在旁静心观赏,看看我这套拳法是否有需要调整之处。”

言罢,他身形一展,宛如行云流水般缓缓启动,开始流畅地演绎起那套刚刚掌握的陈氏一路太极拳。

李虎缓缓调整呼吸,心神渐入佳境,一场力与美的和谐演绎即将展开。

李虎双脚并拢,双手自然下垂于体侧,闭目凝神片刻后,双眼缓缓睁开,目光柔和而坚定。

他轻轻抬起双手至胸前,掌心向内,仿佛怀抱太极之球,随后双手缓缓下落至腹前,同时双腿微曲,重心下沉,完成了起势,周身气息随之流转。

紧接着,他右脚向右横跨一步,身体微转,双手自腹前上提至胸前,右拳迅速内旋下沉,如重锤捣地,发出低沉而有力的声音,同时左脚跟进,重心稳固,展现出太极拳的刚柔并济。

随后,李虎身体右转,右手向右上方划弧展开,左手则护于腰间,身形舒展,宛如古人披衣而立,动作中透出一股从容不迫之气。

紧接着,他双手自两侧向身体前方合抱,仿佛要将世间万物都纳入怀中,随后双手缓缓下按,封闭周身门户,内气沉稳,外界纷扰皆不可侵。

李虎右脚向右前方迈出一步,双手随之拉开,右手如鞭梢般直指远方,左手则轻贴左腰,身形挺拔,气势磅礴,单鞭一式,尽显太极拳之远达与伸展。

随着演练的深入,李虎的动作愈发流畅,每一个招式都蕴含着深厚的内劲。

白鹤亮翅中,他双臂轻展,如白鹤展翅欲飞,身形轻盈飘逸;斜行、搂膝、上三步等招式,则步步为营,进退有序,展现出太极拳的灵活多变与连绵不断。

掩手肱拳与撇身拳,一拳一掌,力道迅猛而精准,彰显出太极拳的攻防兼备;青龙出水更是如同蛟龙出海,气势恢宏,力透拳背。

云手与高探马,如同行云流水,流畅而不失力度,展现了太极拳的圆活与连贯。

擦脚与蹬脚,则是下盘稳固与腿法灵活的结合,每一次踢击都伴随着呼吸的调节,力量收发自如。

击地捶与踢二起,更是将太极拳的刚猛一面展现得淋漓尽致,拳脚生风,却又不失控制。

进入高级技法阶段,李虎的动作更加细腻而富有变化。

小擒打、抱头推山,每一式都透露出太极拳以小制大、四两拨千斤的精髓。

野马分鬃与玉女穿梭,则如同古战场上的战术变换,灵活多变,令人目不暇接。

十字脚与指裆捶,更是将拳法与腿法巧妙结合,攻守兼备,展现出太极拳的全面性。

猿猴献果与雀地龙,则模仿动物之灵动,身形忽高忽低,变化莫测。

最终,在上步七星、下步跨肱的过渡后,李虎以一招转身双摆莲结束了大部分动作,双腿腾空,双手拍脚,发出清脆的响声,随后稳稳落地,气定神闲。

当头炮与金刚捣碓再次上演,但此时的李虎,已是将太极拳的精髓融入骨髓,每一拳每一脚都透露出深厚的功力与从容不迫的心态。

收势时,他双手缓缓下落,双脚并拢,闭目养神,仿佛一切归于平静,只有体内的气息仍在缓缓流淌,诉说着太极拳的博大精深与无尽魅力。

整个演练过程,如同一幅流动的山水画,让人沉醉其中,流连忘返。

当李虎行云流水般地完成了一整套陈氏一路太极拳的演绎,陈大雷教练瞬间被震撼得瞠目结舌。

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