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第六章 1年不喝酒我管饭（第2页）

“宿主，我建议你劳逸结合，最好先完成1oo次折返跑、耐力跑、仰卧起坐、蹲举杠铃等训练再进行下一轮。”

“好的，我明白了。”

“宿主，你现在可以练习‘Z字过人’技能了，喔噢，我先去睡个回笼觉呀，别再打扰我了。”

系统画外音：你明白个锤子，老子是为了你别影响我睡觉，你要是24小时不休息，老子是不陪呢还是不陪呢？

罗毅找了几个木棒，插在操场上，然后带着足球开始练习“Z字过人”

。

别说，速度提升o.1秒后，“Z字过人”

比以前快了许多，只是控球脚感还差些，看来有空也得练习练习颠球了。

几天后，出国护照终于办下来了。

罗毅去原来高中办理了休学，这段时间，每天都去大院自己训练。

有了事先在十冠王系统中的学习训练，罗毅不断的纠正自己以前的错误运动动作，然后在大院里刻苦训练，增强肌肉记忆，提高身体素质。

经过几天训练，盘带天赋：17+1，包括技巧17+1、控制16+1、节奏16+1、平衡18+1、敏捷18+1。

身体天赋：17+1，包括强壮17、体能18+1、速度23、力量16+1、凌空18。

其它天赋属性都低于满值，只有速度一枝独秀。

只是一直没有机会参加比赛，不知道射门天赋能够发挥出多少实际战力来。

前世少年罗毅被誉为黄金右脚，追风少年，速度天赋也才有7o，现在是9o，罗毅自信速度还能提升。

罗毅球员等级升到E3（95o1ooo），罗毅继续把5点球星值加到精神属性上，剩余9点，还差1o1点球星值才能把其它属性加满。