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35药浴锻身（第3页）

“你不先尝尝错误练法的苦处，又怎能明白正确练法的好处。”

严振东笑道，“怎么样，现在这正确的练法，你记得一定很牢吧？”

“嗯。”

秦奋点了点头，感觉他说得好有道理，自己竟无言以对。

“那你就继续练吧。

记着，举完一百次石锁之后，就沿着佛山城跑上一圈。”

严振东道，随后转身走了。

秦奋点了点头，继续练了起来。

……

虽然有了严振东的指点，秦奋举石锁，要比之前省力一些。

但这毕竟是五十斤重的石锁，而且还是举一百次那么多，举完之后，他累得直接躺在了地上，满身大汗，如同刚从水里捞出来一般。

双臂、背部、腰部、腹部等多处肌肉都传来阵阵剧痛，很明显都被拉伤了。

“系统，帮我检查一下身体状况。”

秦奋吩咐道。

“宿主身体状况检查中，请稍候！”

系统随即说道，跟着仿佛有道光从他的头顶扫到了脚底，“宿主身体检查完毕，是否查看？”

秦奋选择了查看，马上，他的身体讯息就呈现了出来。

“宿主的肱三头肌、肱二头肌、三角肌、胸大肌、腹直肌、股直肌……均有轻微拉伤。

治疗需一百积分，是否治疗？”

系统提示道。

秦奋考虑了一下，决定暂时不治疗。

肌肉拉伤，的确很痛苦，但是一百积分得来不易。

他殺一个人才只能得一百积分，而未来用积分的地方还多着呢，不能就这么轻易的挥霍掉。

他准备先忍一忍。

实在忍不过去的话，再试试这世界的治疗方法，比如中药、推拿、针灸等等。

要是全不管事的话，他再请系统治疗也不迟。

躺在地上休息了十分钟，秦奋穿上衣服出了武馆，沿着佛山城几条大街开始跑了起来。

跑步一点都不比举石锁容易，尤其现在还是盛夏时节，没跑几步，秦奋就又开始流汗了，整个人喘得像狗一样。

不过当他看到轿夫在这大太阳底下，还要抬着人满街走，累得满头大汗也不叫苦时，他到嘴边的牢骚又咽了回去。

相比这些在苦难中煎熬的老百姓，他的日子已经够好的了。

……