手机浏览器扫描二维码访问
第7章 传闻中的教习（第1页）
第二天醒来的时候，张凡发现自己的身体并没有自己预估的那么累。
正常情况下，自己虽然平时有锻炼，但是其实也就比普通人身体素质好些，而昨天跑步的运动强度其实连樊彪都能够感觉到肌肉酸麻，自己的身体素质是不如樊彪的，那么今天怎么也应该会像一般人连续做一百个上下蹲一样，一按自己的肌肉就痛，但是张凡却感觉自己只是有些累而已。
打个比方就是做五十个上下蹲，累但并没有到一按肌肉就痛的程度，这让张凡感到奇怪，难道他的身体素质在他自己也不知道情况下上升到了樊彪的身体素质程度了？
“真是奇了个怪了。”
张凡听到樊彪的声音，转头看向同样刚醒没多久的樊彪，发现樊彪正在挠头，于是出声提问。
“怎么了？”
“平时就昨天的训练强度，我虽然说并不会第二天会感觉肌肉酸痛，但是，也并不会像今天一样，感觉那么精神抖擞”
张凡看了一下时间，对着正在思考的樊彪说道:“别想了，先去集合了。”
樊彪耸了耸肩起床去刷牙洗脸，然后和张凡一起去吃了早餐，吃完早餐去操场集合。
来到操场就看到范洪熙教习还有那十位师兄们正在摆正其他训练学员的初阳桩姿势。
范洪熙教摆正好学员的初阳桩姿势，就喊张凡他们找个地方摆初阳桩，由范洪熙教习纠正。
站完一个小时的初阳桩后，便开始跑步训练，下午学习通背拳
本月排行榜
本周收藏榜
- 穿越风流之情深深雨蒙蒙潇洒六子
- 惊！闪婚领证，新婚夜她却孕吐了白真菜
- LOL：稳健的我，开局刷满属性人间以痛吻我
- 风逆天下一难
- 神级强者在都市剑锋
- 我在精神病院学斩神三九音域
- 科技绝杀，有他在谁还能赢啊！提笔成剑
- 星际领主：我的星舰有亿点多七斤流年
- 都市美艳后宫洛公子
- 万古帝婿老鬼
- 谍影无声一介俗人
- 快穿：黑莲花她有四十米大刀雾起长林
- 花都少帅曼陀罗妖精
- 满唐华彩怪诞的表哥
- 网游：我有超神级天赋撼动猩
- 穿越五胡乱华一眼云烟
- 风流太子后宫萧大帅
- 婚后心动：凌总追妻有点甜苏熙凌久泽
- 龙神归来贱圣君
- 权力仕途洋葱小杰
- 医道官途之绝对权力苏榆北高梓淇
- 抗战：用大炮带领东方巨龙重新崛大海微笑
- 草根修仙蓝色绣球
- 修仙小书生通吃道人
- 武功自动修炼：我在魔教修成佛皇日每一万神成
最新更新
- 废土，我废材力气大亿点哪离谱了爱挣钱的橙子
- 冷衣屏秋
- 太初入凡尘望风断月
- 爷爷，您孙女带着孙女婿穿回来啦源滋源味
- 七零科研：小娇妻又晕倒了西江宁
- 星铁：从云五时期开始整活江玄烛
- 猫老六修妖传人生如玉
- 反派弃子杀疯了，天命主角全跪了玄少商
- 原神：魅魔小正太神子求着要亲亲可怜的冰冰
- 开局鬼节在校园惊魂残花剑
- 我有亿万分身，你抓我去挖矿？日日微醺
- 贵妃千娇百媚，只求权势富贵藤原豆腐
- 修行界的杀手笑林行者
- 我在修仙界夺舍长生虫鸣蛟泪
- 山河霓裳花笺兔
- 重生不当冤大头，校花你着急啥？万芊芊
- 原神：我把水浒好汉带到了提瓦特用户42173650
- 双血脉无限进化，我判出家你哭啥百里一刀流
- 大夏世子，从一介书生开始小水怪
- 攀金枝萨琳娜
- 修仙之男鼎炉爱吃鸡翅的小掌柜
- 总裁哭，白月光让三娃喊别人爹夜七兮
- 连长散烟班长点，两年义务成将帅椒盐榔头
- 我，区区扎纸匠，你却让我办大案谋醉
- 星空职业者文抄公
新书入库
- 重生之我是迪加奥特曼玛奇玛爱吃草莓
- 论文珍宝阁五车五
- 火影的意志叫火之意志很正常吧？吃心望香
- 火影：夕日红与漩涡鸣人清明小雨
- 午夜故事之民间传说向往大山的孩子
- 将军夫人又闯祸了林小菀吖
- 无限科幻：副本之旅明武
- 刘禅的人生成就系统敖景
- 人在海贼当国王，开局召唤雷电影码字的钉子
- 意外的穿越之现实和动漫与你同在的阳光
- 蓝色碎片之闲间有度鱼秋允
- 丧尸爆发：开局从女寝逃出生天轶朵花花
- 开局出轨被分手华夏言成
- 疯批玫瑰与恋爱狂犬八尺鸦
- 过分野鸟松米
