手机浏览器扫描二维码访问
在巡回赛期间,韩毅正在疯狂吸收奥泰拉·哈灵顿传授的内线脚步的技巧!
隔人暴扣固然是舒爽,但当对面防出来,让韩毅无法要位那么深时,扣篮就难了!
韩毅要学的就是如何运用内线脚步来欺近篮筐!
当奥泰拉·哈灵顿再次一个转身将韩毅晃开后,看着有些郁闷的韩毅笑了:
“韩,我承认你是天才,但内线脚步想要掌握并非一时之功,需要反复训练,成年累月的训练,就刚刚那一个转身,怎么转,如何转,角度多大,脚放哪,都得一点点打磨。”
“等这些都打磨好了,才能开始实战,而真进入实战后,这一切理论性的东西又要抛到脑后,随着对位者的变化而变化……”
“而这你以为就学会了?不,这才是刚刚入门,等你真正掌握内线脚步时,你就不再需要针对对位者的变化而变化了,你会操控对位者的站位,让他自然而然的按照你的想法来变化。”
“当然,想达到这个层级,就不是光靠努力训练才能达到了,那是需要很高很高天赋的,有的人一点就会,比如维克森林大学的蒂姆·邓肯,我曾经和他交手过一次,我在他面前仿佛就是提线木偶,任其摆布,从那时我就知道像我这样的怕是苦练一辈子也不可能达到那样的境界。
“”
“喂,韩,你在干嘛?你原地转圈是几个意思?”
奥泰拉·哈灵顿正在这儿忆往昔的苦口婆心的言传身教呢,而对面韩毅在干嘛?竟然开始原地转圈了!
如果是小孩子转圈还能说句可爱,像韩毅这样2米08的巨人原地转圈就有点恐怖加诡异了!
奥泰拉·哈灵顿感觉自己已经无力吐槽,论训练刻苦,韩毅的训练确实是足够刻苦,论训练量,足足超出其他人的一倍还要多,但韩毅的训练项目总是很奇怪。
有的时候跑圈跑到停不下来,有的时候蹲起蹲到筋疲力竭,而有的时候又突然疯狂做起俯卧撑来……
你要说这些都是训练吧,那确实是,但这些貌似跟篮球训练不能说半毛钱关系都没有吧,至少说是关系不会超过5毛钱的!
但韩毅这个转圈是在转个毛线啊!
这甚至连体育训练都算不上吧?
奥泰拉·哈灵顿揶揄道:
“转身是转身,转圈是转圈,你总不会蠢到觉得你就在这转几圈就能学会内线脚步吧?”
韩毅不搭话,又转了足足十圈,终于停了下来,揉了揉太阳穴说:
“奥泰拉,我累了今天,先回去休息了哈!”
夫妻都是床头吵架床尾和。为什么?因为他们从床头滚到床尾,若是尽兴,就和好了。于是乎,她扑倒妖孽夫君一枚,打了个滚她是绝色倾城艳惊四座的天才铭术师他是高冷傲娇无敌闷骚的邪魅君主。一朝重生,当她再遇见他他诱她,宠她,欺上她的心,化身妻奴体质。她避他,躲他,不得不嫁他,祸害他一辈子。文已完结,新书推荐宠宠欲动爱妃,别咬我!...
亲人的背叛,恋人的利用,让她心如死灰,爱被湮灭。再世重生,她,狠虐渣男,覆灭仇人!三十六计,计计相连,环环相扣!她,携怨重生,带恶而归。蛇蝎化毒,利刃穿心!她本以为,自己可以掌控命运,自己的命由己,不由天,可是千计万计,没算计到自己的心。她本以为,自己可以不受他人的摆布,可以周转人生,可却千算万算,没算过命中注定。既然要一生一世,永不分离,那就要不离不弃,从今天起,你便是我的影子,我在那儿你便在那儿。就算你要死,也只能死在我的掌下,因为从你算计我开始,你的命,便不再是你的了。...
公元三世纪末四世纪初,东西方农耕文明都陷入一场危机当中东方刚刚结束国家分裂局面,实现统一的大晋帝国,在第一任皇帝去世后,陷入长达十几年的动乱期,随后整个华夏更是进入到最黑暗最无助的历史时期西方罗马帝国更是陷入长达一多世纪的宫廷动乱,在这期间共有二十几位皇帝死于非命,他们不是被元老院杀死,就是被叛军干掉,更为严重的是,一部分手握重兵的将领先后在欧洲大陆大不列颠群岛建立割据政权然而时势造英雄!在西方,君士坦丁大帝成功巩固了罗马帝国的统治,而基督教也在其的统治下成为合法宗教而在东方,一个幸运的穿越者来到大晋帝国崩溃的前夕,他能凭一己之力够改变帝国的命运,同时也改变自己的命运吗?各位书友要是觉得重生西晋当太子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
田园娇医娘亲,爹爹来了由作者凡云玲创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供田园娇医娘亲,爹爹来了全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
未婚先孕?败坏门风?断绝关系? 刚穿过来人生地不熟,身无分文外带身怀有孕,她要怎么活? 意外之下,竟得知身怀神奇空间,各种奇花异果珍稀灵药尽在手,人生地不熟?不怕,自然有人想跟我熟。身无分文?不怕,排队等着送钱的人很多。身怀有孕?不怕,带着小包子们欢喜过生活。 日子红红火火,可这各种花花草草的也太多了。 嫁给我,让你舒舒服服躺家里做奶奶。 嫁给我,你想要什么我都满足于你。 嫁给我,你可以想干什么就干什么。 嫁给我 女主一怒,大吼,滚,这些老娘自己都可以办到。 那,嫁给你孩子他爸,这个你能办到吗?一男人腹黑无比的声音突然响起。 且看现代中医世家传人如何带着包子玩转古代,铺写华丽人生。...
她腰酸腿疼脚发颤八卦新闻说你不喜欢女人,全是扯淡!你就是匹饿狼他现在你知道我是弯的还是直的了。…这个一年前闪电领证但却没有见过面的神秘男人,原本他回来是为结束这场豪门隐婚,可初次缠绵他就迷上她的味道,他是要离婚还是续婚?…她是最寒酸的豪门媳妇,她音乐天赋惊人,却只是视频直播间里默默无闻混生活费的菜鸟女主播。当她这个词曲唱弹全能创作型音乐天才被人无意中发掘,立刻招致各方疯抢。…她老公,我想直播你健身,网上好多妹子想看,一定大赚。他邪笑着将她按住在你卖掉我之前,先把最爱做的事直播三天三夜!男主非种猪,女主非傻白甜特别声明本书中加了符号的歌词内容均为作者原创歌词,请勿盗用,违者必究!本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合...