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第212章 想你的风还是来到了伯纳乌(第1页)

随后的江淮在喝完咖啡后,就驱车来到了皇马的训练基地,在训练基地的一天十分充实,室外有球训练的时间不超过九十分钟,因为这个赛季的教练组比较的变态,在室外的时候给大家准备了缺氧面罩,让大家在低氧的环境下训练......

这对于平原长大的江淮来说是一件十分困难的事情,再加上西班牙的地形,本来就是一间平原,而且还经常下雨又潮,而且还缺氧的环境下是十分困难的,但是没有办法。

这个赛季的巴萨就像打入鸡血一样,处处压着皇马,甚至缓慢在主场丢球,甚至有一场被零封,所以教练组不得不运用各种方法来加强训练……

来到训练基地后,又是一天十分充足的训练……

训练的疲惫如影随形,但当凌子兮的视频通话请求出现在屏幕上时,江淮就像被注入了一股新的活力。

他擦了擦额头的汗水,在更衣室的角落找了个相对安静的地方,接通了视频。

“亲爱的,你看,这就是我们皇马的更衣室。”

江淮将手机镜头缓缓移动,展示着那充满现代感与历史底蕴交织的空间。

木质的衣柜整齐排列,每一个上面都印着皇马的队徽和球员的名字,在灯光的映照下闪耀着独特的光辉。

墙壁上挂着大幅的皇马历年夺冠照片,那些经典的瞬间凝固在画面中,从欧冠的荣耀到联赛的称霸,仿佛在诉说着这支球队辉煌的历史。

地上散落着一些训练装备,足球鞋、护腿板随意地摆放着,彰显出这里刚刚结束一场高强度训练的痕迹。

“哇哦,感觉好有气势啊,那些照片看着就让人热血沸腾。”

凌子兮在屏幕那头兴奋地说道,她的眼睛里闪烁着好奇与向往的光芒。

“走,我带你去看看我们训练的地方,先从室内体能训练室开始。”

江淮边说边走出更衣室,朝着体能训练室走去。

一推开体能训练室的门,一股充满活力与汗水交织的气息扑面而来。

这里是皇马球员锻造体魄的熔炉,各种高科技的体能训练器械琳琅满目。

在房间的一侧,是一排先进的跑步机,它们可不是普通的跑步机,每一台都配备了精确的心率监测和运动数据分析系统。

球员们在上面奔跑时,不仅可以调整速度和坡度,还能实时了解自己的身体状态,确保每一次训练都能达到最佳效果。

跑步机的旁边是力量训练区,巨大的杠铃、哑铃整齐地摆放着,不同的重量适合不同的训练阶段和球员个体需求。

在力量训练区的墙壁上,挂着一块大屏幕,上面显示着每位球员的体能训练计划和完成进度,就像一个无声的指挥官,指引着大家的训练方向。

“你瞧,这些器械看起来就很厉害吧。

每次在这里训练,都是对自己的一次挑战。

我们要进行高强度的间歇训练,在跑步机上冲刺跑和慢跑交替,然后再迅速转移到力量训练,那种累到极致的感觉,真的很难形容。”

江淮一边说着,一边用手机镜头扫过正在忙碌的体能教练,他们正在为下一次训练调整器械参数。

室内的另一边是专门的敏捷训练区,有各种颜色的训练桩和反应球训练设备。

训练桩可以根据不同的训练模式组合成复杂的路线,考验球员们的变向和加速能力。

反应球则从各个角度弹射而出,训练球员们在球场上快速反应和应对突发情况的能力。

角落里还有一些平衡训练板和弹力带,用于加强球员的核心稳定性和关节灵活性。

整个体能训练室就像一个精密的军事基地,为皇马球员的体能提升提供全方位的保障。

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