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“好嘞,看我的。”
看到他毫不在意的样子,张飞冷笑了一下。
哼哼,希望你一会还能笑得出来……首先,是一百米直跑,这个对解放来说一点问题都没有,轻轻松松,甚至还想蹦一蹦。
绕过标志旗,接下来是跨桩、壕沟、矮墙、高台跳板,这些都没问题。
但是在走独木桥的时候,差点摔下去,还好及时抱住了木桥。
“我滴妈呀,差点摔下去,还好反应快。”
他拍拍胸脯,暗自庆幸。
“哎,干什么呢,快爬起来,继续跑!”
张解放咬牙起身,继续前进。
400米障碍流程:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
主要用于官兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能,增强速度、耐力、灵敏度等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志,为战时通过各种障碍打下良好基础。
除了射击,基本上都涵盖了一个兵所需的基本要求。
如果能随意在400米障碍进行武装快速通过,可以说是一名合格的兵了。
看到场上解放的速度越来越慢,张飞开口呵斥道:“快快快,别给老子偷懒,快!”
“是,教官!”
现在张解放肠子都要悔青了,在外面看的时候还以为很简单,但是当自己亲自上场,才知道有多么难。
就刚刚,要不是自己反应快,可以直接从独木桥上摔下去了。
飞哥到底从哪弄来的这些玩意,太他妈痛苦了!
“怎么这么慢啊,老奶奶跑的都比你快,加快脚步,注意呼吸。”
此时张飞仿佛化身恐怖教官,这个金句随口而出。
“很好,看来你已经掌握节奏了,你的屁股不要了?趴低点,你想让敌人的子弹把你的屁股打掉嘛!”
“高墙啊,用力啊,再来一次,别逼我过去踢你一脚!”
“是谁刚刚还嘚瑟来着,还觉得很简单来着?”
“报告教官,是我!”
(*?????)“哦,原来是你啊,那你还不快点,大家都不是小孩了,要为自己说的话负责,还不快点!”
(′▽`)ノ?……张解放气喘吁吁的跑完全程,回来直接躺在地上不想动。
太累了,实在是太累了,再也不嘚瑟了。
(-???-???-???-???-???___-???-???-???-???-???)看他这衰样,张飞忍不住想笑。
叫你嘚瑟,累不死你。
“你太慢了,老奶奶都比你跑得快,三分35秒,不及格,休息一会再来!”
看他这么累,那自己就大发慈悲,给他休息30……15分钟吧,然后在继续。
嗯,15分钟够了,年轻人,火力旺,恢复好,就这样。
听到还要再来一次,他立马哭丧着脸,“啊,教官,还来啊?”
(?⊿?)?“不然呢,当然得来,及格为止。”
今天下午,张解放可谓是遭受了人生最黑暗的时候。
一整个下午,都在这400米障碍中度过。
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