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第23章 皇太后驾临今天减肥第1天(第2页)

桃朵磕绊着答到,感觉脸红了突然。

扶着皇太后走出凤舞宫,路上聊聊家常,送上凤撵。

送走皇太后,发现自己的茶水开了。

现在没有心思煮茶,皇太后的话是提醒自己要注意自己的形象了。

虽然话有点听着不太顺意,但是却是事实,这样的自己真的很丑。

即便五官精致,也被多余的肉遮盖的走样了。

桃朵懂得其实自己要的并不是那些荣华富贵,而是实实在在自己的健康的生活,回不去了,即便不把生活过成诗一样的日子也要过得让自己舒心满意。

健康的身体,财务自由,说走就走的旅行(这个目前可以心想下,深宫里说走就走有点难)。

让小柳帮煮茶,今天的煮桃花茶。

桃花茶功效美容养颜,排毒很好。

自己到书桌前,找出自己用桃木闲来无事的时候自己雕刻的一只笔。

找匠人镶了点玉石,很是喜欢。

其实昨天定下决心无论结果怎样,要陪着胖多健康的走完这里的日子的时候,桃朵心里有个百天的减肥计划。

只要管住嘴迈开腿,就肯定会瘦的,能量守恒定律是真理。

今天是第一天,早晨的早餐是水煮鸡蛋四个,加桃花茶。

蛋呢,多多两个,自己两个。

午餐想来想去,吃鸡腿加莴苣炒虾仁,另外一些青菜和糙米饭也可以吃吃,但是不要吃撑了。

要慢慢适应自己胃口变小的过程。

外加白开水。

今天吃完午饭感觉总是还是想吃其他的东西,因为皇宫的膳食太丰富了。

但是克制住自己没有吃那么多,让其他人一起吃了,倒掉了实在是浪费。

看看诗书,练练字,今天过得也还算快,晚膳时间到了,命人为自己单独准备了黄瓜,把黄瓜当晚饭吃消脂解渴。

吃过后,领着胖多凤舞宫的空地上跳舞,可惜没有音响。

跳的没有劲头,最后还是和胖多比赛竞走、一圈又一圈,累的多多不想走了。

跟在屁股后面慢慢的悠哒着走着。

大概有多久,不知道时间,感觉快45分钟了。

满是的汗,咬咬牙再坚持一会,因为自己很清楚,运动45分钟以上才开始燃脂,坚持走一个小时吧。

终于小柳报半个时辰到,桃朵满脸的汗累的坐地上。

实在是体重基数太大,无奈只能走走先。

挨着胖多,吹着晚风,消消汗,泡个热水澡,很快进入了梦乡。

第一天不算太难熬。

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