丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 磨炼（第2页）

众人都随着银幕看去，上面正是现在三井禅在做的事情，他们都看到三井禅不停的从湖泊里面爬上瀑布之下的圆石，然后又在瀑布的冲击之下从圆石上摔落进湖泊里，反反复复，而三井禅那认真的眼神吸引住了众人的目光。

他们就这样忘记了身上的瘙痒感，注意力全部放在了银幕之上，而银幕中的三井禅不断的爬上圆石，但都在想要站起身子的时候被瀑布冲刷下去，众人看着三井禅的样子，发现了瀑布下那颗圆石的异常。

上面几乎是布满了青苔，就现在泉真馆的这群人而言，想要像三井禅那样趴在圆石上根本不可能，因为那些青苔和瀑布的冲击力直接就将他们拦在了第一步，他们根本无法顶着那种状况爬上圆石，更别说站在上面。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

不过他们不知道的是，三井禅不仅是要站在圆石之上，还要在瀑布的冲击之下拍打篮球，虽然只是将球用皮筋绑在手上做着拍球的动作，但是这也不是很简单的一件事情。

于是泡在药浴池里面的这群人表情都变得认真起来，有天赋的人比你还努力，那么你还有什么不努力的理由。

但是一想到那个告示牌上写着要跑满一个小时，这群人就只能待在药浴池里面看着视频里面的三井禅不停的重复着之前的动作，在经历了一小时的精神折磨和身体折磨后，荻原成浩等人都忍不住了内心当中对篮球的燥热之情，全部激动的从药浴池里爬出来冲出了药浴室。

在他们冲出药浴室后，九条空就已经拿着几个轮胎摆放在院子里面，看着这会状态正好的球员们，九条空用手指了指地上的轮胎道：“每个人背上轮胎先绕着这座山跑一圈！”

这次这群人没有什么话语，直接就跑过去背上了轮胎。

等到他们准备出发的时候，一旁的九条空伸手拦住了众人离开的步伐，在众人疑惑的目光当中，一群人拿着篮球出现在了他们面前，这时九条空说道：“把篮球带上，跑圈途中保证一直运球前进，不要想着偷懒，有监控的。”

这次九条空可就失算了，在经历了三井禅那番洗礼后，这群人正是有劲没处发的地步，全都来到了篮球面前将篮球拿上后，就开始朝着院子外跑去，听着耳边越来越远的拍球声，九条空渐渐露出了微笑。

离开了院子的荻原成浩等人在灯光和月光的照耀下，这群人开始边跑边运球，但是一开始的动作就给了他们一个巨大的打击，由于有着轮胎在身后的负重，只要自己手上有着什么额外的动作，他们的动作就会出现极大的偏差，更别说还要跑着运球。

几乎刚一开始，篮球要么飞出去，要么自己就因为没办法调整身形而倒在地上，这种阻力完全就将他们的动作全部破坏，哪怕是对于运球颇有心得的荻原成浩这会也很抓瞎，只要他有所动作，轮胎带来的压力就会偏过去。

所以众人在尝试了片刻后发现，要么就完全使力，但是容易因为身上的负重而导致身体失调，要么就将力气收敛，做到步调手脚协同，但是这会让他们的跑动速度下降，而且两种方法都极为消耗体力。

再加上之前那次的长途跋涉，哪怕是有着药浴的恢复，这会众人也没有恢复完全，所以在力量的控制上面也不是很靠谱。

时不时的就能见到这群人手里的球飞出去，或者是人跟着轮胎倒在地上。

至于三井禅，这会也从瀑布之下回到了院子当中，这次的测试并不是很成功，只是抓到了怎么爬上圆石的技巧，但是想要站起身子还有着很长一段距离，他需要休息一下，在脑海里面过滤一下刚才自己的一些动作。

还好有着系统的协助，虽然系统没办法帮他指出这次训练的弱点，但是里面的那些试炼说不定能够给他一种启发，于是三井禅安静的端坐在一间静坐室内，闭上眼睛，在外人看来就像是睡着了一般。

但实际上这会的三井禅已经沉浸在了系统的训练当中，这次的训练人物是湘北队的宫城良田，资料卡下面写着进阶练习之身体调整。