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第209章 用她不喜欢的食材看你怎么作出她喜欢的菜来（第2页）

红豆、绿豆、小米、玉米、花生、红枣等各种食材的味道融合一处，却不失每一种食材的美味。

能够让舌头的味蕾得到极大的满足。

邬海媚又指了指吴妈刚刚摆上桌的小咸菜，跟老佛爷推荐道：“妈。

你再尝一尝这咸菜，这可是叶垂特意腌制的。

就着喝粥可是十分美味的。”

老佛爷听到邬海媚这么说，立刻就又拿起筷子加了一口咸菜，送入口中，只觉得这咸菜酸咸相间，又说不出的爽口，配合着碗中的浓粥，虽然简单却又带着一种说不出的奢华感受——这老太太也是可怜，被章莹这个营养专家建议早上食用水果，不知道已经多久没有正正经经的吃一顿早餐了……

章莹这个时候也坐在餐桌旁喝着粥吃着咸菜，她原本是想要不服气挑刺的，可饭菜入口，说不出的舒服，竟然一时间都不知道该要如何开口了，脸上一幅不爽却又享受的模样，而这反倒让她心里更加恼怒了。

“小叶你可真厉害，年纪轻轻厨艺却这么好，薇薇跟你在一起真是很幸福。”

老佛爷一边享受的吃着美味的饭菜，一边笑呵呵的说道。

这话令林薇脸庞一红，心中却是暗暗窃喜，老佛爷在看到叶垂跟林薇交往的时候，一开始是提出了反对的，不过随着这段时间叶垂的美食诱.惑，她显然已经不再那么反对了，现在这么说话更是已经间接的同意了叶垂跟林薇在一起。

叶垂心中自然充满喜悦，笑着说道：“奶奶，今天难得林薇也请假在家，中午我就为你坐一桌丰盛的素食大餐让你尝尝吧。”

“好，好，我很期待。”

老佛爷眉开眼笑，“老吃货”

的食欲已经完全被勾了起来，心里打定注意这一次不管章莹说什么养生的话她都要美美的吃上一顿。

坐在一旁的章莹心里却不能够淡定了，眼睛闪烁，似乎是想到了什么鬼主意，心中暗想：“就这么做！

我看你做的菜还怎么让老佛爷满意！”

一上午的时间里，叶垂跟老佛爷大奖养生之道，并且还可以很轻易的听出他是在可以针对章莹。

章莹的养生理论实际上并没有太大的问题，但养生这种事情根本就没有什么绝对的，有些人适合吃一些东西，可换成了另外一部分人就会有可能造成身体不健康。

叶垂就是抓住了这一点，再加上老佛爷对自己的身体格外在意，他可以轻而易举的唬的老佛爷按照自己的思路走。

令章莹好几次都有些捉急。

到了最后叶垂更是全盘否定了章莹的养生之道——

“奶奶，养生虽然很不错。

但要保持身体健康，只靠养生是不行的。”

叶垂在最后笑着说道，“实际上，我向来都觉得在食物上偶尔放纵并不算什么，对身体的危害也是微乎其微的。”

章莹这个时候已经完全没有了之前刻意做出来的典雅气质，给人的感觉更像是一个跟人骂街的泼妇，偏偏还骂不过叶垂……她有些急迫的说道：“叶先生，你的这种观点我就没办法认同了。

养生之道也是华夏传承了无数年的文化精髓，你难道想要全权否认这些？”

“我当然不否认，但养生也需要量力而行，如果一个人喜欢吃美食，但偏偏限制她吃各种好吃的东西，这只会造成心理郁结，反而对身体不好，更好的方式就是控制饮食但不要刻意节食，实际上真正的养生之道并非只是节食这么简单，?宋朝的大诗人大文豪?陆游在《斋居纪事》中就说过。

‘食罢，行五十七步，然后解襟褫带。

低枕少卧，此养生最急事也。

’?意思便是养生要经常锻炼，这才是养生的根本。”