手机浏览器扫描二维码访问
第二十一章 太极拳的咨询（第3页）
战的时候是要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。
当对方未发
动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为
“引手”
。
一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先
动”
，“后发先至”
，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移
对方力量，乘虚而入，全力出击！
并不是只有柔，而是柔中带刚！
这才是正确太极！”
郑明明介绍到。
“谢谢郑哥告诉我这么多呀！
那么对个人身体素质有什么要求
没有呀！”
轩辕亭很是感激的问道。
“你也不用谢我！
这都是缘分
使然！
太极拳对练习者的身体素质并没有什么要求的！
但身体素质
是关键！
体格健壮和体格瘦弱的效果不一样！
如果体格强壮，借力
打力的效果更好！
身体素质是基础！
重要的是身体的柔韧性！
身体
的柔韧性和天赋有关，但后天也是可以练出柔韧性的！
最重要的是
悟性和持续的练习！”
郑明明很详细的解释道。
“哎！
对了郑哥！
那么柔韧性的标准是什么呢？”
轩辕亭又问道。
“你说的是不是这
么有效的练习柔韧****！
本月排行榜
本周收藏榜
- 抗战：用大炮带领东方巨龙重新崛大海微笑
- 权力仕途洋葱小杰
- 三国：开局接盘刘备，再造大汉王朝长弓挽月
- 龙族（1-4合集）江南
- 余邃时洛漫漫何其多
- 明星潜规则之皇梦九重
- 风流太子后宫萧大帅
- 校花的修仙强者落叶浮尘
- 盛唐风流凤鸣岐山
- 小山村桃运傻医李六郎
- 没你就不行之新征途林木儿
- 渔港春夜棺材里的笑声
- 混在后宫的假太监含笑看海洋
- 穿越五胡乱华一眼云烟
- 快穿：黑莲花她有四十米大刀雾起长林
- 重生1975：开局撕毁回城调令大沧月
- 地府扫地千年，出世仙魔神体无敌大神
- 无耻魔霸(魔艳武林后宫传)店小三
- 我不是戏神三九音域
- 潇潇雨声迟孟栀晚
- 娇娇娘子(都市风月奇谭)茶叶面包
- 历史副本从崖山海战开始早饭吃什么
- 云的抗日欧阳锋
- 风逆天下一难
- 我在精神病院学斩神三九音域
最新更新
- 流放后，单亲萌宝偶遇亲渣爹柠萌甜甜
- 疯了吧？我弟怎么用这种眼神看我子归辞
- 暮摘桔花kyrk
- 佳人不惑明珠蒋蒋
- 九幽轮回塔白青玄
- 暴富很难？我的超市通古今！琴止
- 重生：校花不甜，我为什么要舔？迷途不返
- 游戏现实化，我的女号有点多上帝是猫猫
- 大唐超时空之晋阳小公主抽空写本书
- 第五形态一只辣椒精
- 身为反派，我的马甲多亿点点很合理吧七月雪仙君
- 我打造了无敌舰队十七光年
- 富则莱茵金属，穷则莱茵钢铁！清炖莲子羹
- 隐天剑帝贪吃的喵
- 无职转生：魔剑士要名扬天下不透露姓名的十六之夜
- 农门悍妇：夫君回来家里翻天了森藏blue
- 绝嗣男主心尖宠，绝色美人超好孕糖醋小里脊
- 楚宫春色悠然小宝
- 屠龙倚天前传金庚辛
- 我在异界有座城寒慕白
- 万历小捕快老山赶棠
- 异度旅社远瞳
- 大汉扛纛者：一人一刀镇守一城惨绿少年阿日
- 三国：袁家逆子，开局摔玉玺公子小易
- 嫁给京圈首富后，全家跪着求原谅一朵小白花
新书入库
- 仙女老婆搞事业，影帝追爱杀疯了吃笋的熊
- 星辰与你环环相扣经典猛男
- 网游日记一路平凡
- 仙人至尊江湖遇故人
- 嫡女当自强小戈若冰
- 少爷真厉害站直别趴下
- 穿书了，人设绿茶白莲花？温小孩
- 千金帮养娃，顺个豪门老公成赠品竹不拆
- 末日求生：我是神兽饲养员夏清山
- 【鬼灭之刃】绝对光辉的太阳双鱼挂角
- 一剑落凡尘远在他乡的一粒尘土
- 综影穿：拯救悲情角色！云茠
- 商界玫瑰静月凝思
- 穿越王朝当咸鱼，日刷三宝快乐逍遥
- 一人一枪独行千里，皇朝换青天莫哭莫哭
