手机浏览器扫描二维码访问
那个半下午,楼里进出的住户们,看到我来来回回地奔跑,真感觉我疯了。
我也觉得我疯了,为了强大,我可以无限疯狂!
当我再也跑不动时,是爬到了楼顶的。
那时候,周叔坐在那里,周晓蓉的训练也完了。
许晴晴和孟婷关切地看着周晓蓉,都问周叔会不会有事。
周叔也心疼地看着女儿,说没事的,只是皮外伤。
可我看到周晓蓉,心都疼了,脖子上都被打青了,头发凌乱无比,一脸的泪,一身的汗。
周晓蓉咬着牙,问周叔下一个科目是什么?
周叔对她说当然是跑楼梯。
周晓蓉二话没说,擦擦眼泪,下楼去了,还对我挥着小粉拳,叫着夏冬加油!
周叔让我放松一下双腿,亲自过来帮我拉伸,拍腿。
许晴晴和孟婷见状,也过来,学着周叔的样子,帮我揉小腿、搓大腿,让我很感动。
等我放松完毕,周叔让我热一下身,然后疯狂做俯卧撑。
他说只要我做一组,但每一次要最快速下去,最快速撑起来,不要练肌肉男,要训练肌肉高强的爆发力。
我虽然底子好,但那样的要求很痛苦,只飙了不到二十个,就趴下了,但周叔用紫棉棍抽在我的屁股上,打得比先前痛多了,沉声咆哮:“冬子,你还可以做的,起来!
不继续,就挨打,永远挨打!
想做永远挨打的懦夫、孬种、渣渣吗?想吗?”
“不!
我不想!
!
!”
我咆哮起来,如同野兽的嘶吼,又疯狂地做了十个,再次趴下。
周叔的紫棉棍又抽下来了,又吼了起来:“懦夫、孬种、渣渣,弱屌,虚球,卵锤子,渣崽儿,起来……”
“啊!
啊!
啊……”
我疯狂嘶吼,疼痛刺激得如同潜能爆发,再次狂撑了起来,按他的要求,一下又一下。
汗水流地,双臂与两腿狂颤,胸肌在无限撕裂。
旁边的许晴晴和孟婷看得是心惊胆颤,我被打,她们惊叫,我在做,她们在不断为我喊加油,更让人有力量似的。
当周叔第六次打我时,我嘶吼着做了半个,没撑起来就趴下了,训练也就结束了。
周叔很满意,看着我,说:“一百零八个半,没有痛苦加身,没有残酷逼迫,你也就只有二十个,孩子,你的潜能在激发,在燃烧,不要放弃希望,要坚持下来,今天到此,明天下午五公里,晚上是疯狂引体向上和仰卧起坐;后天晚上是今天下午的内容,循环不断,一个月后,你脱胎换骨!”
随后,周晓蓉也跑完了楼梯,像醉了酒一样回到了楼顶。
许晴晴、孟婷赶紧给她放松按摩。
之后,便是周叔对女儿亲自的残忍训练,依旧是疯狂俯卧撑。
周晓蓉起不来时,周叔毫不手软,紫棉棍抽在她小巧的后墩子上,抽得弹性无比,让许晴晴、孟婷和我都不敢看了。
周叔在咆哮:“丫头,你是军人的女儿!
军人的女儿!
起来,起来……”
(本文甜宠,男追女)莫名其妙的与一个妖孽男人签下了莫名其妙的契约,从此之后两人过上了幸福快乐的生活啊呸怎么可能!姚可默默的看着凑到自己面前一脸灿烂的妖孽男,小脸顿时有些欲哭无泪。姚可(认真相)我是宅女也是腐女。妖孽男(勾唇)没关系,我接受你。姚可(嘴角微抽)我喜欢BL类型的漫画哦!妖孽男(笑脸如花)没关系,我喜欢你。姚...
综艺节目采访新晋人气女星纪初语。主持人纪小姐的择偶标准是什么?纪初语娇羞坦言能够被我搞定的。主持人那你觉得什么样的男人最难搞?纪小姐认真想了想,笑对我而言,那就是霍七少。主持人呵呵呵呵网上盛传,纪小姐屡次三番三番五次想要爬上霍七少的床,最后都被拒之床外。清冷矜贵的霍七少,高高在上的霍七少,谦谦君子霍七少,怎么可能看得上这个一路睡着男人靠着绯闻爬上去的妖艳贱货?!晚上,奸情滚滚,纪小姐坐在霍七少的腿上眼泪汪汪,你发什么疯?被你搞。满足你的愿望。这是一个妖艳贱货与衣冠禽兽不为人知的奸情滚滚的故事。...
群(117221413)痴恋十一年无果。一世穿越竟再次相遇。她为他散尽一切,最后只换回他为了别的女子要她的命。悬崖纵身一跳。阿澈,我爱你十年如一日。她生无可恋,一死了之。却终究辜负了他人。一人再无笑颜。一人生不如死。一人大开杀戒。那凄凄冷冷的院子里桃花又开了个轮回。她重现人世,眸子却已不是当初那个眸子。人也不是当年那个人。这般故事有了别的结局。...
白胡子老头,你把吃道吹的天花乱坠,我们该如何成道?佛说杀一人者一地菩萨,杀十人者二地菩萨停!我们是吃道!吃一人得小道,吃百人得中道,吃万人得大道哇吐!师兄!吐完了没有,吐完了过来帮我鉴定下这个美女!吃道鉴定术!柳青,人类,中阶食材,匹配食谱有几率可以获得特殊体质‘流云水体’!死色狼!吃老娘一剑!师弟,快帮为兄拦住她!...
穿越种田爆笑强宠!求收藏票票评论哦大家请搜索新书医妃太财迷纯禽王爷求个罩财迷又毒舌的亚洲第一医女穿越了!居然穿到鸡不生蛋鸟不拉屎的乡疙瘩里!还是个胖纸!胖子?这是个商机看她一贴药下来风靡整个镇。嘿走过路过千万别错过,美貌女医为你把脉搭,疑难杂症通通杀!带着爹妈奔富裕,打的土匪叫哇哇!瘟疫横行机智显,引来清泉又灌田,榨油解危又赚钱,忽逢某夜君砸头,浑身带血欲求医,楚楚问日有票吗?...
现代女医生一朝穿越,竟附到临盆产妇身上?终于把孩子生下来,差点被心怀鬼胎的小妾捂死?上不得台面的低贱女也敢在姑奶奶面前使幺蛾子?!然后小妾倒霉了,悔不当初。某女笑的上气不接下气,看着怀里的孩子小乖乖,你以后就叫金元宝!跟娘一起发大财!本王姓公孙,不姓金!管你姓什么?我的儿子,爱叫什么叫什么!...