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10 第 10 章（第2页）

有了灵力，肉类解冻那是小意思。

切好的五花肉在砂锅里煸的两面金黄，加入土豆块葱姜蒜料酒生抽老抽蚝油冰糖水，盖上盖子，煮去吧。

鸡蛋打散，加入在小溪边挖的野韭菜，加点盐和味精，倒在平底锅里煎熟，韭菜鸡蛋饼就做好了。

肉丝炒熟，加入切好的青椒香干丝，出锅时放点生抽盐味精，简单的青椒小炒肉就做好了。

狮子头年糕板栗马蹄冻好的姜末蒜末掰一点拿出来放在汤锅里，又从保鲜里掏出一颗白菜，一根萝卜，一根大葱，洗干净后，切吧切吧放进汤锅里。

掏出一只大咸鹅，剁下一只腿，洗干净后放进汤锅里，剩下的收起来。

又拿出一把红薯粉丝泡在水里。

倒一点生抽老抽料酒蚝油，加一勺白糖，咸鹅够咸，不用放盐，胡椒粉辣椒粉来一点，加点水没过食材，把汤锅放在石灶上，任它咕嘟咕嘟去。

把鸡胸肉切成粗条，用蜂蜜和鸡蛋腌制一下，放在烤网上烤。

本来放在烤箱里烤更方便，但现在不是没有么，用烤网也一样。

这不她烤的时候，喵酱已经迫不及待的围着石灶团团转了，秦瑶怕烫着它，只能一只手按住它，一只手给肉翻面。

鸡肉熟起来很快，秦瑶用筷子撕开一条鸡肉，看到里面都熟了，把烤网移开，用嘴吹了吹鸡肉，确定不烫了，给喵酱放到它的专用小碗里。

看它吃的头也不抬，嘴里还像小时候那样，发出喵呜喵呜的声音，就知道很美味了！

秦瑶在空下来的平底锅里倒了一点油，放上六个饺子和两个糯米团。

旁边的汤锅也煮了好一会儿，秦瑶用筷子搅了搅，看差不多了，就把泡好的红薯粉丝放进去，等煮的快好的时候，放了点味精。

碗里放上醋和小米辣香菜，萝卜白菜已经烂烂的很入味了，咸鹅腿炖到骨酥肉烂，咸味都被其他的菜吸收了，现在吃正正好。

煮过的马蹄粉脆粉脆的，吃起来还能尝到马蹄的清甜。

年糕和板栗糯糯的，粉丝吸饱了肉汤，秦瑶没有煮太久，粉丝依旧保持着筋道Q弹的口感。

狮子头一口下去都是肉，十分满足！

吃土豆烧肉盖饭最好，明天煮点米饭配着吃。

今天的主食是饺子和糯米团，就没有准备米饭。

韭菜鸡蛋饼香喷喷的，可是没吃两口，秦瑶居然觉得自己饱了，这可不行，这才哪到哪儿啊！

全身运转灵气走了一遍，之前吃的东西就转化为能量了，嘿嘿，这下又能继续吃了。

秦瑶边吃还要注意给平底锅里的饺子糯米团翻面。

等到表面鼓起，两面都