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李理的定静坐功练的不是内力,自然也就没有内力倒流经脉大乱的走火入魔之虞,所以对于父母两人在旁边的善意折腾,李理干脆就全当了助力。
定静,顾名思义,就是入定静心,定的是境界,静的是心神。
练这个,为的是掌握身体,统一身魂。
说白点,就是让jing神和**结合得更紧密,以达到技击时意动身动、以意御力的境界,求得意在力中的最大应用。
另外,书上还说沉浸到静心的境界中以后,心神能起到将养身体、恢复jing力、培养感知的作用。
李理囫囵半片地记住了将养身体这一点,至于培养感知什么的,根本没当做一回事儿。
按正常法门来练,定静应该和站桩结合在一起练,一遍坐功一遍站功轮流着来。
但是李理的时间实在是不够用,每次的30分钟坐功都还没体会出味道来就睡过去了,哪还练得了站桩?
再者,站桩初级阶段虽然不用动,但是用特殊的姿势站着,再配合上特殊的呼吸方法和存意方式,也相当累人,李理支撑不了多久,也就达不到锻炼的效果。
所以,他决定把站桩功夫押后处理,先练一年定静在说,反正书上也没说不行。
退一万步,就算真不行,李理也没别的选择,这样胡来会不会出现问题根本不是重点,重点是,对于他来说,世界上已经不存在大问题了。
李理练习定静已经两天了,从上一次开始就仿佛有了效果,他不确定那是不是错觉——话说,天纵横材的张无忌练九阳神功时也没有这般快法吧?!
李理不知道,他睡觉时的状态就是定静功夫理论上的最高境界,显意识深层休眠,潜意识接管身体,饿了会吃,热了掀被,三年未醒而不死,就因为他睡着了也能吃流质食物,只是现在改吃高营养的肉蛋nai,怕无意间噎死,李理才没敢尝试边睡边吃。
不过理论是一码事儿,现实又是另一码事儿,这睡觉**终究不是他一步一个脚印练出来的,控制不了那就丝毫起不了作用,否则用潜意识控制身体进行最优化发育,吃多少用多少,能量一丝不浪费,**jing神同步发展,几年就把自个练成超人,甚至真能练出内功也未可知。
不过虽然一步登天是妄想,他这习惯了昏睡的身体和灵魂确实特别适合练定静功夫,无论外界再怎么喧哗,他硬是能充耳不闻,惟独就是保持特殊的呼吸频率难了点。
但是在努力了几次以后,每回也能浅浅地保持那么几分钟,其进境之快,也算得上前无古人了。
所以那不是错觉,这定静功夫,他的确已经入了门。
入定以后,他对外界失去了一切感知,但是和昏睡过去不同,他的意识虽然无思无想,但是很神奇地能够感受得到自己的存在,这种玄妙的感觉很难用言语来准确形容。
意识不活动,没感觉,思想凝固着,照理来说那就是睡着了。
知道自己存在,却又不知道自己在干什么,这算怎么回事儿啊?!
要不然他前世怎么没练呢?!
抛开那玄之又玄的境界不谈,光呼吸这一项就够折磨人了,他觉得这纯属自己折磨自己。
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