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第67章 丹道实修 夹脊双关透顶门修行径路此为尊（第2页）

性存命固，息念俱消，进入虚无之境，此乃性命双修之第一步也。

二、凝神气穴，救护命宝

夹脊双关乃修行径路。

因此窍能上通天谷，下达尾闾，中通心肾，召摄阳灵，救护命宝。

此非修行径路而何？然欲通此窍，先要穷想山根，进入虚无境界，如此则呼吸之气方渐次透泥丸，通夹脊，以达天心祖窍，与原始祖气相接。

南樵子曰：此段工夫“妙在运双关所凝之神藏于气穴，守而不离，则天地原始祖气得以相通而入也。”

《皇极阖辟仙经》云：“盖此段功夫，神既入窍，则呼吸一在窍内，而吾鼻之呼吸只有一点，微而若无，方为入窍之验。

验验不失，乃得真金焉。”

学者只要坚持下去，则根本完固，救护命宝，始可言修炼工夫。

三、补亏正法，接命添油

修持者每日入室行功之时，必先宽衣解带，放下万缘，然后呼出浊气一、二口，再缓吸体外之清气入于绛宫，待心平气和后，再用意使两目平视前方，进而交光合一。

如此把意念放在双眼之间的山根穴位，久久凝定，复以意升至泥丸。

再倒转玉枕，直注夹脊。

神至夹脊后，即当息心静气，养我浩然，不事他顾，专一于此，勿令念起他散。

如此每日行持一、二时，或多坐更佳。

气壮者五、六日，气衰者十天半月，即觉夹脊中热如火炽，且有跳动感。

修持者直待有此景象之后，便用意将此炽热之火送入两肾之间空窍。

随即感觉两腰也在辘辘跳动，察其跳动不已时，即以意送入阴跷。

既至阴跷，又觉其掣掣跳动，虽跳动也不理它，久之自觉浑身通泰，心如迷醉，遍体脉络皆觉活动，暖融融如坐春风中，深深休息于阴跷海底。

如此片刻，自然凝定跳止。

细察阴跷所生真阳之气，如炉烟袅袅，升至小腹，再至脐轮；久之复由脐轮下降至阴跷，如此上下升降，以静导天然化合之机。

此时惟忌念起，念起则散，虽坐无益。

总之实行此法，务将此虚灵不昧之神，长住阴跷而不出。

安居既久，则神自化气，气自化精。

精足气自生，神自旺，精气神浑然一体，斯为得之矣！