丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 气血初阶(第1页)

这是《灵狐十二式》前四式的最后一式,能否跨过武道门槛就看这一式了。

灵狐抖毛的关键在于一个“抖”

字。

陆云四肢着地,眼神灵动,宛如一头灵狐刚刚苏醒。

灵狐抖毛的字面意思是抖掉狐狸身上的灰尘,但它却起着协调全身肌肉的重要作用。

这一式用以整合脊柱、关节及四肢上的肌肉群,使它们迸发出强大的力量。

陆云先是让自己放松下来,意图达到一种心境上的空灵。

嘣!

嘣!

下一刻,他全身骤然一抖,两道轻微的闷响声随即响起。

“不对!”

陆云皱眉。

先别说呼吸节奏的问题,光是最基本的全身肌肉的同步他都没有达到。

方才,他四肢的肌肉抖得太快,以至于腰部等部位的肌肉群没来得及跟上节奏。

“慢慢来,不能一口吃成一个胖子,我的先天条件已经超越很多人了。”

经历了最初的几次失败之后,他平复了一下心绪,决定将呼吸节奏的问题暂且搁置,先主要解决肌肉群的同步问题。

足足花了大约半个小时,陆云才完成了灵狐抖毛的肌肉协同,从姿势上来说已经无可挑剔。

他不知道的是,若是寻常人来修炼这一式灵狐抖毛,面对这种高难度的动作,还需要配合药浴。

否则,光是修炼过程中的肌肉损伤就足够他们喝一壶的了。

哒哒哒……

陆云浑身一抖,身体上发出的声音仿佛无数军靴踏在水泥地面上,整齐而划一。

肌肉群的协同已经完成了,接下来是呼吸节奏。

呼~哒哒~

他在全身抖动的时候开始尝试将呼吸引入其中,仔细耐心地寻找着那一个微妙的平衡点。

一次,两次,三次……

经历了多次练习之后,他的呼吸也从一开始的一呼一吸变成了秘籍上要求的三呼一吸。

陆云起身,眼神逐渐从灵动化为凌厉,他向前一拳击出,全身肌肉不出意外地在跟着微微颤动。

灵狐抖毛修炼完成!

“能否跨越武道壁垒,就看接下来的了。”

陆云呢喃道。

他回屋喝了一口水,稍事歇息,来到院落当中,服下一枚气血丹。

热门小说推荐
穿越七三之小小媳妇

穿越七三之小小媳妇

穿越七三之小小媳妇由作者yzmb创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿越七三之小小媳妇全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

枭妃不外卖:魔君,饿了么

枭妃不外卖:魔君,饿了么

刚当上光明圣女,获奖感言还没发表被某妖孽一把抗走扔上床。你饿了?饿了关我什么某妖孽倾身压来,笑言暧昧所以,要吃你。一朝穿越,成了被未婚夫一箭穿心而死的痴傻三皇女!哼,她堂堂第一黑暗术士,是你们这些渣渣可以欺负的?脚踢渣男拳打白莲花!欺她辱她之人,必将百倍千倍奉还!再世为人,她必将活出个锦绣辉煌!...

通天主宰

通天主宰

大千世界,众圣撕天,天地动荡,群雄乱战。乱世之中,生死一线,楚鸣身怀镇天宝塔,胸藏癫狂之心,不服命,不屈运,唯有心中一执念,踏足九重天,碾碎万重仙!破败的大地,楚鸣以血为墨,以臂为笔,刻下两个猩红大字族禁天上地下,诸神万界,只能留下我的名字楚鸣!书友群164237462,有兴趣的兄弟可以进来玩玩,言论自由另外不免俗的求个鲜花收藏拜谢。...

霸宠狂妃:妖孽邪王,硬要撩

霸宠狂妃:妖孽邪王,硬要撩

霸宠狂妃妖孽邪王,硬要撩由作者银子洛创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供霸宠狂妃妖孽邪王,硬要撩全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

乡村鬼术

乡村鬼术

我叫刘远,本来以为会平平淡淡的过一生,然而,给去世的奶奶上坟,女鬼找上我,改变了我的一生。校园女鬼,山中鬼村,闯地府,杀厉鬼,惊险而刺激!妖魔鬼怪不曾害怕,各路美女令我尖叫连连...

亡者系统

亡者系统

这是一本主角在世界末日中依靠一款名为亡者系统的升级系统闯堂地球的故事,故事主要围绕生存冒险升级为主题而展开。这里有十层楼那么高的巨大蛮牛,而它的前身则是一头田里耕地的普通水牛。这里有拥有智慧的丧尸,它们建立城市,自立为王,妄图统治地球。--------------------------------...

每日热搜小说推荐