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可是作为alpha的身体却极为排斥吸入另一个alpha信息素的气味。

弄得谈灼有段时间格外烦躁，在网上搜了下这种情况该怎么克服。

第一条评论就是——【远离这个让你信息素不适的alpha，你们不适合做朋友。

】谈灼甚至反应不经大脑思考，就立刻拒绝了这个很有道理的建议。

他经常逛的心理学专区的帖子里，确实也有alpha提出类似暧昧模糊的问题。

问出个明眼人一看就心知肚明、热度还很高的帖子——【如果想适应另一个alpha的信息素该怎么做？】底下立刻出现回答：移步这个帖子链接：心理学专区之如何养成条件反射。

…………【简单来说，如果要克服一件另自己排斥和痛苦的事情。

可以尝试将另自己愉悦快乐的其他事情和这件事联系起来。

】【例如楼主是个体能废物，周五的体能课是我每次想起来就恨不得当场去世的讨厌。

但楼主还有亿万家产要继承，不能真的这么早就死了。

那么该怎么消解掉这种负面情绪呢？】【很简单。

】【给这件另自己讨厌的事情建立“友情链接”

。

例如：上体能课原本和楼主被练到跟破布娃娃一样凄惨这件事情“链接”

。

斩断。

或者弱化。

把上体能课和楼主会见到自己很感兴趣的女alpha“链接”

上，想起来就会容易接受许多。

】【但这种程度是不够的。

】【必须不断往上增添筹码。

】【例如：再链接上：楼主和女alpha的身高体重相差不大，对练总是被安排到一起，会有很亲密的身体接触。

】【她如果打倒了我，在我的凄楚的卖惨下，就会迟疑地给我买瓶汽水。

】【作为安慰。

】【如果被我打倒了压在软垫上，我课下就会被她班上别的alpha组团揍（x）】【开个玩笑啦。

楼主体能虽然不能跟精英班的比，但是努力课前冲一冲钻研下格斗技巧，对上偶尔还是能赢的。

不至于被组团揍地没有还手之力。

】【不然也不会被抽中到和精英班的alpha一起混合上课。

虽然遇上某几个格外不是人的alpha，我从上场到撂倒，永远不会超过五分钟哦。

扯远了。

】【回归正题。

】【体能课——本能反应的愉悦（没有关系）甚至产生相反的负面抵抗情绪】【女alpha——本能反应的愉悦（直接联系），可以诱发更深的愉悦】【能引起本能反应的刺激物“女alpha”

，如果和原本不能引起这种反应的刺激物“体能课”

一起重复出现。

【那么时间久了，“体能课”

也能引起我的本能愉悦反应。

】【算是行为疗法里一种吧。

】【嘶。

帖子被顶得好热。