丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

046 增重计划(第1页)

棕熊队的气氛变化,马丁全部看在眼底,虽然没有多说什么,但对高文却是赞许有加,默默铭记在心上。

其实,如果单纯看迷你对决的战绩,三胜九负,高文的表现并不惊艳,整体来说还是胜少负多的状况,即使是面对迪朱利奥、赛尔等等直接竞争对手也没有明显优势,胜负悬念还是取决于临场发挥。

如此表现,基本与秋天赛季持平。

但是,马丁最欣赏的还是高文的韧劲与拼劲,只要站在球场上,哪怕是练习赛,也依旧全心全意地投入每一分,只要还没有形成死球,就一定会积极跑动,这份精神面貌让他的比赛充满了激情活力。

即使迷你对决没有取得更多胜利,高文也越挫越勇地不断迎接全新挑战,在总结之中不断追求进步。

马丁,非常欣赏。

现在,看着勤勤恳恳练习发球的高文,马丁自己也没有注意到,眼神里就流露出一分欣慰。

发球练习,这就意味着高文知道自己的短板,而且没有畏难情绪,迎难而上的姿态就已经难能可贵了。

同时,高文并不是埋头发球,

发球与发球之间,高文一直在调整发球姿势,并且还在研究不同摩擦带来的效果,带着思考投入练习。

静静地站在场边观察片刻,马丁终究没有忍住,扬声说道。

“你应该先进行无球练习。”

高文停下动作,顺着声音看了过来,然后马丁就走了上前解释道。

“在你小时候刚刚学习发球的时候,有些复杂的动作无法做完整,于是发球动作也就相对简化了一些;长大之后,你的身高拔得特别快,往往利用身高和上肢力量就能够制造出发球威胁,于是简化的发球动作就吞掉一些细节。”

“那时候,你的教练还是不够专业,忽略了这些细节,渐渐导致你的习惯就植入肌肉记忆里。”

“其实,完整分解动作的话,你的腿部蹬地动作是不完整的,臀部、髋部和腰部扭转的力量也不够充分,这也使得下肢力量无法完整输送上去,最终发球的时候,你还是延续童年的习惯,依靠背部和肩膀的力量,从高点往下压。”

“但缺少了一个爆发和释放的冲劲。”

说着说着,马丁就站在高文身边,对发球动作做了一个分解,然后一点一点指导着高文完成一个完整的发球动作。

“脚踝、膝盖、髋部、腰部……你需要感受到这股力量从脚底下一路延伸上来,肌肉是怎么延伸怎么扭转怎么发力的,细细地一点一点抠动作,才能够纠正肌肉的错误记忆。”

“改变发球习惯,这是所有技术动作里最困难的,需要花费大量时间,但你已经成年了,现在不改的话,以后就会越来越困难,甚至可能会影响到你的竞争力。”

不由自主地,马丁也变得语重心长起来,拍了拍高文的膝盖,让他调整姿势。

“你应该知道,现在男子网坛的竞争越来越激烈,没有发球也就意味着丢掉先机,就连纳达尔都开始苦练发球,慢慢改变自己的技术构成,就是因为他看到了整个网坛技术的发展趋势。”

“如果你想要增加竞争力的话,发球动作的调整势在必得。

尽管艰难,而且前面几个月还会经历一番阵痛,可能导致发球威力下降,但这是必经的过程……”

马丁意识到自己絮絮叨叨说了一大堆,不由微微张开嘴巴,流露出一丝无奈——

即使不断调整不断压制,但内心深处的期待和烦躁还是影响了判断,面对着高文,不知道怎么地,就演变成为一堂发球课了,絮絮叨叨地说了一大堆,恨不得一股脑全部塞到高文脑袋里。

热门小说推荐
算命者

算命者

一个二十多岁的年轻人,一个普普通通的算命者,也许有些人觉得不可思议,也许有些人觉得光怪陆离,也许有些人只是一笑而过,但这就是我自己的经历。这本书有点不适合YY看官,我只是一个和大家一样平凡的人,不是什么无敌超人,打不死的小强。我只是想给大家讲一讲大家不知道的另外一个世界的故事罢了。文笔有限,大家多包涵。有时候,没有看到的,不等于就没有。如果大家有什么疑问,也可以留言,我肯定知无不言。不要迷恋故事本身。...

圣域最强装逼王

圣域最强装逼王

一个来自地球的少年被龙族强行绑架的奇(装)遇(逼)与冒(逆)险(袭)故事。...

晚安,总裁大人

晚安,总裁大人

晚安,总裁大人由作者纳兰雪央创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供晚安,总裁大人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

惟美食与轻不可辜负

惟美食与轻不可辜负

没有空间异能又如何?轻轻姑娘上能哄大客户,下能扮小白兔,清纯甜美是外表,乖巧懂事是武器。且看她从广告公司新人变身精英,顺手收服毒舌傲娇的完美主义强迫症男主!PS轻松活泼白领职场轻喜剧,无苏,无虐,暖宠,1V1,HE。91开始双更,12点14,20点14。...

娇妻甜蜜蜜:晋少,宠入怀

娇妻甜蜜蜜:晋少,宠入怀

初见,他错进房间,旖旎一夜,误入她的深处。再遇,她是女扮男装的小助理,他是不能人道坐着轮椅的霸道总裁。助理的工作是什么?搓背洗澡暖被窝!可是为什么不能人道的总裁,在被窝里能对她这样那样,那样这样?她可是个男人啊!男人?男人能给我生儿子?他从身后拎出一个小奶包,冷声质问。一个萌萌哒的小女娃从她身后探出脑袋妈咪,这个怪叔叔,好可怕!某总裁怒火消散,向小公主势力低头乖宝宝,这不是怪叔叔,叫爸比...

原之界

原之界

修炼一途,修士皆图长生不死大道永存。仙路漫漫,何处是尽头。古往今来亿万年,不曾听闻谁成仙。未央这个被世人看好的天才在天地大变,大道不存的时代,他将何去何往?行诸域问古今爱人何处寻?违天命抗天道与天战同地争。敢于同天地大战的人杰,却是个千古难寻的情种。凝练了天地玄黄的棋局,穿越了宇宙洪荒的博弈。贯穿亘古延传至今的远古仙秘,到底谁为棋手?谁为棋子?尽在原之界一书中为你揭开辛秘...

每日热搜小说推荐