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清晨和煦的阳光照进庭院中,但丝丝缕缕的热力并没有多少暖意,空气中还是有些干冷。
&n的时候,是不会融化的。
沈重身后带着马芳和沈玉儿两个小家伙,口中呼着寒气,一路小跑着回到了沈家大宅。
马芳的身体又将养了这些ri子,现在已经完全好了。
这不刚刚过了大年初五,便按捺不住,跑到沈家大房这边,求着沈重要学武功了。
沈重反正每天早上都要晨练,如今再带上马芳和沈玉儿这一对小跟屁虫,倒也算不上什么负担,无非是再多花些时间便是。
可能是因为昨天晚上喝了酒的原因,一向早起的沈重起得有点晚,再加上今天是马芳和沈玉儿第一天跑步,所以沈重刻意控制了距离,并没有跑出太远。
带着两个小跟屁虫活动开身体之后,回到沈家花园中,沈重开始了正式的第一课。
“屈膝,收腹,两手平举,身体就好像骑在马上一样。”
沈重一边纠正着马芳的动作一边嘱咐道,“站好了,不要乱动。”
马芳面se严肃,听着沈重一点点的传授,重重点了点头,每一个动作都做得一丝不苟。
“这扎马步,是学功夫的基础!
马芳你要学功夫,就得先过了扎马这一关,以后每天都要坚持练习,冬练三九,夏练三伏。”
沈重沉声解释道,“要是你连这一关都过不了,那我也就没法教你别的东西了。”
扎马步是中国许多门派的入门第一课,很多高深的功夫,都要从扎马开始练起,甚至还有“要学打先扎马”
的说法。
所以沈重对扎马步很重视。
“恩,复生哥,我知道了。”
马芳半蹲着身子,脸上满是坚毅的神se,“我肯定能够做好的!”
看到马芳一丝不苟地按照自己的要求扎下马步,居然还算似模似样,沈重点了点头,这马芳身子强健,这些年来经常帮家里干农活,底子也算不错,最重要的是肯下功夫学,确实是习武的好坯子。
一旁的玉儿也像模像样地学着马芳,身子半蹲,但她终究是女儿身,气力没那么大,没一会就腰膝酸软,一屁股坐在地上揉起膝盖来。
“玉儿,站起来,”
沈重此时却完全是一个严师的样子,用手中竹条敲着地面,没有半点宠溺。
在沈重的监督下,玉儿又爬了起来,撅着小嘴又半蹲着身子,扎上了马步。
既然要学,那就一定好好学,虽然沈玉儿是女孩儿,但沈重却一点都不含糊,处在鞑子不时就会侵扰的边塞之地,学些武功,就算不能自保,至少也能强身健体。
而且沈重也没有古人的那种嗜好,喜欢弱风扶柳一般的病怏怏的女子。
“哥,老这么蹲着也没什么意思,要不你给我们讲个故事吧!
我最爱听哥讲的故事了!”
小孩子生xing好动,玉儿又扎了一会便无聊起来,央求着说道。
听到玉儿的话,一旁的马芳眼睛也亮了起来,虽然他一直没有出声叫苦,但显然也是觉得就这么蹲下去有些枯燥。
听了沈玉儿的说法,沈重微微一笑,像个拿着糖果诱骗小孩的坏蜀黍,开口说道:“要我讲故事可以,不过我可有言在先,在我这个故事讲完之前,你们要一直保持着扎马步的姿势,不能停下来。”
“复生哥,我能坚持下来。”
马芳倒是十分干脆,没有像小孩子一样讨价还价。
“哥,我也能坚持下来。”
玉儿说完,又犹豫了一下,补充了一句,“不过你可别讲太长的故事。”
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