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“唔,味道也没怎么样啊,跟奥利奥一个味的,还以为有多美味呢。”
结果让他失望,味道没什么区别。
不过味道说明不了什么,关键是要看效果。
很快,一盒饼干吃完了,接着他走将那块面包解决掉,这时他的肚子已经差不多饱了。
稍微休息了片刻,殷子墨出门了,顶着大太阳,他到了健身房,按照教练给他安排的计划,开始一项一项锻炼起来。
“殷哥,中午好啊。”
没过一会,李建找了过来,笑着打招呼。
“刚好,你小子来了,我要做卧推,你帮我看着。”
殷子墨直接抓着李建当了壮丁。
卧推,对胸部肌肉和手臂的锻炼很有效果,可以增加肌肉耐力,殷子墨每天都会来几组。
“好嘞,你放心吧殷哥。”
李建没有推辞。
躺在凳子上,殷子墨双手举着杠铃,开始运动起来。
一个,两个,很快就到了八个。
平常这个时候,殷子墨都会双臂酸痛,无以为继,但今天,他却感觉还有力气。
接着推举杠铃,又连着做了三个才结束。
“不对啊殷哥,你的杠铃还是65公斤啊,怎么今天多做了三个?不科学啊。”
李建瞪大了眼睛,不可思议地说道。
殷子墨心中也很惊奇,多做了三个,这可不是小数目,这是耐力大增的表现。
他装作很惊喜的样子,开心的说道:“是啊,我也很奇怪呢,我还以为杠铃重量搞错了。
看来我还要感谢你,应该是昨晚那顿药膳起作用了,效果还真是不错啊。”
药膳起作用?当然不是。
药膳要是有这么变态的作用,华夏运动员早就称霸地球了。
殷子墨知道,肯定是中午吃的面包发挥了作用,本来以为没这么快的,想不到吃下去这么点时间面包的效果就发挥出来了,实在是惊人。
李建的惊呼引来了好几个人的关注,当大家知道殷子墨今天的卧推竟然多做了三次,都是惊讶无比。
殷子墨心中警惕了起来,暗道以后要注意了,不能做的太明显了,不然肯定会被人察觉到自己有秘密。
之后的锻炼,殷子墨都很注意。
只要有人,他就不敢太过表现,装成跟以前一样,没人的时候,他就拿出全部实力,全力锻炼。
天黑了,他一个人到了一品轩,点了三份药膳,花了两万多。
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