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而后,训练便开始了……
在大河中正有一道身形不断地游着,正是玄魁,按照狂骨的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,所以玄魁被命令在圆湖中不断地游着。
“好想停下来啊。”
玄魁咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,他已经游了半天了。
如此不停地游,而且在规定时间内游完,对玄魁来说,却是太痛苦了。
腿酸,手臂发酸,头脑发胀。
“大丫!”
一想到大丫的笑容,玄魁便咬牙继续坚持着,即使已经到了极限,可是他依旧坚持着。
因为他再也不想看到自己所关心的人离自己而去。
“快,再快一点。”
疯汉子没有丝毫感情的冷漠催促道。
玄魁眼中有着一丝狠色,死死盯着前方,听到疯汉子的声音,玄魁心中不断要求自己加快,就在这个时候,玄魁发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松,双臂和双腿似乎再次有了力气。
玄魁清晰的感受到,从身体之中竟然又产生了一股力气,这股力气不知道从哪里来,却自然产生了。
玄魁眼中有这一丝兴奋。
超越极限。
他享受这样的感觉,每一次超越生理极限,已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量,他甚至于感受到身体的变化,那是身体深藏在深处的潜能。
“好,慢了三分钟。”
疯汉子淡然说道。
“你慢了三分钟,现在就罚你从这跑回茅屋,然后在院中空手深蹲一百个。”
疯汉子直接说出了命令。
“从这跑回茅屋?还……”
玄魁气喘地说不出话来,难以置信看着疯汉子,此刻他腿算的根本都走不了路了,这疯汉子竟然还让他跑回去,还来一百个深蹲。
“你有意见?”
疯汉子平淡反问道。
玄魁脸色微微一变。
而后玄魁看了疯汉子一眼,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨得要命,酸的厉害,可是跑了一会儿,腿反而有有力气了。
“咦,怎么回事?”
玄魁心中震惊。
后面看着的疯汉子嘴角有着一丝笑意:“这个小子,难道我还判断不出你真正的极限?游泳的时候你手臂用力可是比腿大多了,腿肌肉本身比手臂发达,手臂都坚持下来了,腿部至少还可以进行一组训练。”
……
傍晚,玄魁闭目盘坐在岩石上。
继续运转上古练体法决,将四周的天地灵气吸纳进丹田,上古炼体功法修复伤体!
直到日上三竿体内气息才变得顺畅开来,身体的疲倦也是一扫而空!
“现在,我们进行力量训练,手持铁棒,进行深蹲,先一百个。”
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