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其次,是引导学员适应身体在水中的屁股感……不是,漂浮感!
接下来可以学习蛙泳蹬腿动作,把两瓣屁股伸直……不是,两腿伸直!
李澜风愤怒地一拍水:“……”
我中屁股了!
不是,我中邪了!
王小溪在一旁惊悚地看着李澜风突然暴怒拍水,非常慌,瞬间就不敢瞎玩了,乖乖走到李澜风身边鹌鹑状站好。
“好了,开始教了。”
李澜风勉强稳定住情绪,讲解道,“第一步是适应呼吸方式,你在水上吸一口气,再把头沉进水里吐气,然后重复这个水上吸气水下吐气的循环,做个十次习惯一下。”
“好!”
王小溪元气十足地一举手,猛吸一口气随即把脸埋进水面下。
于是,他就猝不及防地看到了李澜风深藏于水下的秘密。
李澜风:“……”
大意了。
“咳!
咳咳!”
王小溪哗啦一声抬起头,呛得直咳,同时视线很八卦地在四下里扫视了一圈,并果不其然地发现岸上不远处站着一个身材窈窕的妹子,都不用看脸,这身段的妹子放在s大肯定至少能混个系花当当。
虽说都是男人我也不是不能理解,但到这种程度未免也太饥.渴了吧!
王小溪看看妹子,又挪回视线看看俊脸微红的李澜风,在心里默默给他盖章了“严重欲求不满”
这个称号。
李澜风心虚得几乎原地爆炸,完全没留意到岸边有妹子,只专注于观察王小溪的表情并警告道:“你不许乱想。”
王小溪不想放弃戴罪立功的机会,讨好地朝岸边的妹子一努嘴,道:“哥哥,我去问那个女生要微信……”
然后告诉你。
可是他后半句还没来得及说出口就被李澜风打断了,仍然是那两个字,铿锵有力,掷地有声:“你,敢。”
王小溪:“不是,我的意思是……”
李澜风:“你敢。”
王小溪:“我……”
李澜风:“再说我要记仇了。”
这个色.情狂还挺害羞的,王小溪急忙闭紧嘴巴,老老实实地背对着李澜风做吸气呼气训练。
李澜风望着王小溪纤细的背影,满脸痛苦地站在水中思考人生,他觉得这一切都来得太突然了,毕竟自己十九年来一直自认是笔直笔直的直男,完全没想过有一天居然会对着一个男生接连出现两次这样的感觉,这一刻,李院草对自己的取向产生了淡淡的怀疑。
——李院草脑海中的基佬小人儿并没有殴打直男小人儿,而是把直男小人儿给睡了,直男小人儿觉得和基佬小人儿睡得很舒服并打开了新世界的大门,自此,李院草脑海中再无直男小人儿,反倒是多了一对双宿双.飞如胶似漆的基佬小人儿,天天在李院草脑海中么么哒啪啪啪。
在这样的情况下,本体真的很难保持钢管直!
李澜风正在进行着深刻的自我怀疑,这边做完了呼吸练习的王小溪重又凑过来,问:“十次做完了,然后做什么?”
呼吸训练之后应该是漂浮感训练,这个训练需要学生放松身体漂在水面上,而教练用手轻轻托住学生的身体辅助,在学生适应后教练再渐渐放手,让学生身体力行地明白自己是可以浮在水上的。
李澜风嗓音微哑,将第二步训练简单说明了一下,王小溪立即听从指挥,双腿离地,试着让自己在水中浮起来。
李澜风定了定神,先是规矩地伸出一只手托住王小溪的腹部,然而,被水浸湿的皮肤柔滑得不可思议,这一瞬间记忆力极好的李澜风脑中闪回了无数王小溪的女装照,丝毫赘肉也无的细韧腰肢、白皙得宛如凝练奶油的平坦小腹、恰到好处的浅浅的肌肉线条……李澜风心猿意马,一时没忍住,遂又伸出一只手托住王小溪的大腿,并将先前托在小腹的手一路移到王小溪胸前,冷声道:“这样托得稳。”
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