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哨子的声响，所有人排好队。

“唉，这次封闭式训练王小怡特别拼命。”

“是啊，那跟不要命一样接球。”

小跑开始，明澜听到这些声音，却没有去探究到底是谁说的。

“要是她能立起来，再加上明澜的话，就是最强的阵容了吧……”

然后就没有再听到她们的说话了。

毕竟开始跑后，每过一小段的时间，都会轻喊一声，根本就没有说话的机会。

结束之后，大家才缓慢地走进室内。

纷纷排好队。

过一会，传来陈芳的声音：“这个月最主要的训练是针对性训练还有模拟实战训练。”

“模拟实战训练全部人打乱，形式不计分。”

在国家队里的人并不少，至少可以同时进行三场，还有多余的人替补。

这么多人，真正代表出征的实际上二十不到。

所以，进入国家队，也并不代表能够代表国家队比赛。

而国家队决定名单之后，其余的人都会被退回省队，直到下一次有比赛的时候再选拔上国家队再训练。

可能会有很多人被选拔上国家队、却永远都无法代表国家队出战的死循环中。

事实上，除非表现得很突出，代表国家出征得名单都不会有多大得变化。

但这个机制之所以存在，也是为了给别人提供表现得机会。

更何况加入国家队封闭式训练，也能收获不少，回到省队相较别人来说，也算是强的。

“低姿互垫。”

这个项目是两个面对面站，保持接一传的姿势，互相垫球。

值得意外的是，明澜被分配到跟陈安安一块。

陈安安什么都没说，脸上的表情也是平静的。

明澜有点好奇多看了几眼。

两人互相垫球也没有任何的问题。

动作很轻松，就是腿这样保持很久的话会累会酸，但对于她们来说，也还好。

明澜不知道陈安安怎么想她，她也不愿恶意揣测陈安安。

她甚至还在想，如果在自己未来的道路上，遇上一个很强的二传甚至能够威胁到自己的存在时，自己能高兴吗？当然不能。

不过明澜不知道的是，在未来的道路上，哪怕是把她放在世界上，也都是顶一流的二传，独树一帜，没有任何人能够跟她相提并论——就像是以前的明琳一样。

所幸这项所花的时间并不是很长。

“接下来是移动垫球！”

男性教练这么喊着。

明澜跟着大家，先是看别人怎么做再去行动。

教练把球一个个抛起，两排的人交错跑动中垫球。

给球是不间断的，一旦有个人节奏错了，可能一排都错了。

陈芳教练再一旁看着。